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Pastèque Agua Fresca - Je ne peux penser à rien de plus désaltérant que cela par une chaude journée d'été - une purée de pastèque réfrigérée, un filet de citron vert, sur un verre de glace.



Eau douce - Bidon' Eau douce de pastèque

L'agua fresca est aussi courante au Mexique que le thé glacé ici aux États-Unis. Et BONUS, puisque la pastèque est naturellement sucrée, il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre! Quelques autres boissons estivales préférées sont Chia Pastèque Frais , Thé glacé frais à la menthe , et Nojito (Mojito sans alcool) .

La pastèque est une excellente source de vitamine C, de lycopène, de bêta-carotène
et un excellent choix pour sa santé anti-inflammatoire et antioxydante
bienfaits, alors mangez autant que vous le pouvez, avant la fin de l’été.

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Eau douce - Bidon'

Le week-end dernier, j'ai passé quelques jours à Montauk pour un peu
escapade en famille. Il n’est qu’environ 2 heures de route (si vous
ne comptez pas le trafic) mais comme il se trouve sur la pointe la plus à l'est de Long Island, où
toutes les autoroutes de New York fusionnent en une seule route, il y a toujours
circulation. Mais ça vaut le coup - les plages, le phare, les restaurants, le shopping - c'est tellement amusant!

Eau douce - Bidon'

Eau douce - Bidon'

Après une matinée à la plage, nous sommes allés en ville pour déjeuner à Brise . Aguas frescas, horchata, tacos au poisson - j'étais au paradis. J'avais probablement le meilleur ceviche que j'ai eu depuis longtemps (bien qu'un peu cher) mais je ne pouvais pas m'arrêter d'en parler tout le week-end. J'ai eu un taco au poisson et un taco au porc avec la pastèque agua fresca. Pendant que j'étais assis là, je n'arrêtais pas de penser que je n'arrivais pas à croire que je n'avais pas cette recette sur mon blog. Alors bien sûr, je suis revenu, j'ai acheté de la pastèque et la voici, goûtée exactement comme celle que j'avais à La Brisa.

Eau douce - Bidon'

Et vous voudrez peut-être même en faire tacos au poisson maigre pour aller avec!

Eau douce - Bidon' Imprimer 5dedeuxles votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Eau douce de pastèque

0 0 4 SP 73 Cals 1,5 Protéine 16,5 Crabes une Les graisses Temps de préparation:dix minutes Temps total:dix minutes Rendement:4 portions COURS:Boissons CUISINE:américainAgua Fresca - Je ne peux penser à rien de plus désaltérant que celui-ci par une chaude journée d'été - une purée de pastèque réfrigérée, un filet de citron vert, sur un verre de glace.

Ingrédients

  • 6 tasses cubes de pastèque sans pépins
  • 3/4 Coupe l'eau
  • 4 fines tranches de citron vert,Pour la garniture
  • quelques brins de menthe,Pour la garniture
  • la glace
Sauvegarder

Instructions

  • Dans le mélangeur, mélanger la pastèque et l'eau et réduire en purée jusqu'à consistance lisse.
  • Verser dans un pichet et garnir de tranches de citron vert et d'un ressort de menthe.
  • Pour servir, placez la glace dans chaque verre et versez la pastèque agua fresca.
  • Garnir chaque verre d'un quartier de lime et servir.

Nutrition

Portion:unegrande tasse,Calories:73kcal,Les glucides:16,5g,Protéine:1,5g,Gros:uneg,Sodium:4,5mg,Fibre:uneg,Du sucre:quinzeg Points intelligents bleus:0 Points intelligents verts:0 Points intelligents violets:4 Points +:0 Mots clés:Eau de pastèque, recette d'eau douce, comment faire de l'eau douce, pastèque Agua Fresca, eau de pastèque Sans produits laitiers' Sans gluten' Paléo' Moins de 30 minutes' 0 PP 0 SP 0 SP 4 SP 5 ingrédients ou moins Manger propre Boissons Recettes sans œufs Faible teneur en sodium Recettes Été posté 17 août 2013 par Gina 48 commentaires / Laissez un commentaire '