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Celles-ci Œufs farcis farcis au thon sont parfaits pour emballer pour le déjeuner ou servir en apéritif!

Ces œufs farcis farcis au thon sont parfaits pour emballer pour le déjeuner ou servir en apéritif!'
Œufs farcis au thon

J'ai combiné deux favoris, oeufs à la mimosa et une salade de thon et faites ces collations, déjeuners ou amuse-gueules de la taille d'une bouchée que vous pouvez facilement préparer à l'avance et les mettre directement dans la bouche! Vous pouvez également aimer des versions telles que Œufs farcis instantanés ou Œufs farcis au guacamole .



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Œufs durs farcis au thon, pourquoi pas !? Ils constituent une excellente alternative aux sandwichs au thon à faible teneur en glucides et en protéines et peuvent être préparés à l'avance pour le déjeuner sur le pouce. Ils sont également céto, sans gluten et entiers30 si vous utilisez de la mayonnaise conforme. Si vous voulez sauter complètement la mayonnaise, vous pouvez remplacer la mayonnaise pour un peu d'huile d'olive à la place.

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Comment faire des œufs farcis au thon

Conseils d'oeufs farcis au thon

  • J'utilise mon Instant Pot pour faire Œufs durs faciles à peler
  • Pour les emballer pour le déjeuner, conservez-les dans un contenant hermétique et réfrigérez jusqu'à 4 jours.
  • Vous pouvez facilement diviser par deux la recette pour faire moins de portions.

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Ces œufs farcis farcis au thon sont parfaits pour emballer pour le déjeuner ou servir en apéritif!' Imprimer 4,88de8les votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Œufs farcis à la salade de thon

deux 6 deux SP 264 Cals 26,5 Protéine 3 Crabes 16 Les graisses Temps de préparation:vingt minutes Temps total:vingt minutes Rendement:4 portions COURS:Apéritif, Déjeuner, Collation CUISINE:américainCes œufs farcis farcis au thon sont parfaits pour emballer pour le déjeuner ou servir en apéritif!

Ingrédients

  • 8 grand œufs durs ,réduit de moitié ( Recette d'œufs durs Instant Pot ici )
  • deux 6 oz de conserves de thon germon, emballées dans de l'eau, égouttées
  • une cuillère à soupe oignon rouge,haché
  • 1/3 Coupe mayo légère,utiliser de la mayonnaise conforme pour tout 30
  • une cuillère à café Vinaigre de vin rouge
  • ciboulette fraîche hachée
  • sel et poivre,goûter
Sauvegarder

Instructions

  • Dans un bol moyen, mélanger les jaunes d'œufs avec la mayonnaise et la purée.
  • Ajouter le thon, l'oignon rouge et le vinaigre de vin rouge.
  • Versez des cuillerées à soupe de salade de thon dans les 16 œufs coupés en deux. Garnir de ciboulette.

Nutrition

Portion:4moitiés d'œuf,Calories:264kcal,Les glucides:3g,Protéine:26,5g,Gros:16g,Gras saturé:3,5g,Cholestérol:397mg,Sodium:472mg,Du sucre:uneg Points intelligents bleus:deux Points intelligents verts:6 Points intelligents violets:deux Points +:4 Mots clés:œufs farcis avec salade de thon, œufs farcis de thon, salade de thon œufs farcis Sans gluten' Recettes Keto' Accueille les enfants' Faible teneur en glucides' Paléo' Moins de 30 minutes' 30 recettes entières' 2 SP 2 SP 6 SP 7 PP Apéritifs Recettes de Pâques Recettes de poisson Riche en protéines Le déjeuner Pas de cuisinier Applis de fête Recettes Des collations Printemps Moins de 10 $ posté 19 mars 2018 par Gina 52 commentaires / Laissez un commentaire '