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Alors que 2014 touche à sa fin, je me retrouve à réfléchir sur les 12 derniers mois, à réfléchir au parcours, aux défis et aux leçons apprises, mais aussi à me rappeler d'être reconnaissant et de compter mes bénédictions.

2014 a eu tellement de hauts pour moi et Skinnytaste - le haut de la liste était certainement Le livre de recettes Skinnytaste dans la liste des best-sellers du New York Times - Holy Cow !!! Je me suis aussi lancé le défi de sortir de ma zone de confort et d'affronter une de mes peurs… parler en public! Je travaille toujours là-dessus, mais j'ai eu beaucoup de pratique cette année avec la vidéo, la télévision et la radio.



Je ne peux pas exprimer à quel point je suis reconnaissant et reconnaissant
Je suis pour tout votre soutien. Vos commentaires, e-mails, les photos que vous partagez avec moi sur Instagram , Twitter et Facebook signifie le monde pour moi. Rien de tout cela ne serait possible sans vous, alors MERCI!

Et maintenant la meilleure partie…. Voici les TOP 25 des recettes les plus populaires de 2014 ainsi que des liens vers les publications populaires des années précédentes.

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Top 25 des recettes les plus populaires 2013
Top 25 des recettes maigres 2012
Top 20 des recettes Skinnytaste 2011
Top 20 des recettes Skinnytaste 2010

Top 25 des recettes maigres les plus populaires posté en 2014:

une. Rôti de porc balsamique Crock Pot
C’est si facile, savoureux et cuit pratiquement tout seul pendant votre absence!

carpaccio de bœuf


deux. Brownies incroyables sans farine (haricots noirs)
Une personne a commenté: «Je viens de faire ceci et je dois dire que je suis étonné! Ce ne sont pas seulement délicieux, ce sont peut-être les meilleurs brownies que j'ai jamais préparés! »

3. Poulet et asperges au citron Sauté
Un intervenant a dit “5/5 étoiles !! délicieux repas avec la quantité parfaite de saveur. :) »

Quatre. Rouleaux de lasagne aux courgettes aux trois fromages
Farcis de courgettes, de ricotta et de parmesan, puis garni de marinara et de fromage mozzarella - délicieux, adapté aux enfants et parfait si vous voulez nourrir une foule.

5. Casserole de macaroni facile
Plat de pâtes au four composé de coudes de blé entier, de dinde hachée, de légumes, de sauce marinara et de fromage - un excellent plat familial.

6. Riz frit au chou-fleur
Une délicieuse alternative faible en glucides au riz!

7. Sandwichs à la trempette française à la mijoteuse
Légèrement modifié du livre de recettes Recipe Girl, mon mari adore cette recette !!

pâtes aux asperges

8. Salade taco au poulet et haricots noirs Easy Crock Pot
Délicieux, riche en fibres et en protéines, le tout pour moins de 300 calories

9. Nouilles de courgettes (Zoodles) au citron et crevettes épicées
2014 a été l'année du zoodle! Remplacer les nouilles de courgettes par des pâtes est mon échange préféré à faible teneur en glucides.

dix. Lanières de poulet maigres Buffalo -
Un intervenant a déclaré: «Je suis accro. Je les ai déjà fait 4 fois et je ne peux pas en avoir assez !! »

Onze. Salade de pois chiches au quinoa et à l'avocat
Cette salade végétarienne riche en protéines est riche en fibres et en graisses saines!

12. Printemps de courge spaghetti -
Facile, faible en glucides, sans gluten et parfait pour les lundis sans viande!

13. Biscuits à l'avoine sains PB&J
Fabriqués avec seulement 4 ingrédients (bananes, avoine, beurre d'arachide et gelée), ces biscuits sont mieux consommés chauds dès la sortie du four!

Sandwich cubain

14. Relooking de poulet à l'orange
Plus léger en calories, mais vous ne serez pas déçu, c’est tellement bon!

quinze. Brownies au chocolat sans farine PB2
Ces brownies n'ont ni farine, ni huile, ni beurre, mais ils sont incroyables!

16. Zoodles au poulet Kung Pao pour deux
J'ai remplacé les nouilles par des zoodles (nouilles de courgettes) et les résultats étaient fantastiques pour moins de 300 calories !!

17. Smoothie aux bleuets et chou frisé
Riche en antioxydants - croyez-moi, il a meilleur goût qu'il n'y paraît!

18. Casserole d'enchilada au quinoa fiesta
Ma façon préférée de manger du quinoa!

19. Salade de courgettes crues en spirale
Incroyable et aucune cuisson requise!

vingt. Salade grecque de concombre en spirale au citron et à la feta
Un autre favori en spirale !!

vingt-et-un. Picadillo Quesadillo
Un mot… Miam!

22. Soupe tortellini aux épinards et boulettes de dinde
Copieux, adapté aux enfants et délicieux!

écorce de beurre d'arachide

2. 3. Frites maigres à l'ail et au parmesan
Cuit au four avec de l'ail, un peu d'huile d'olive, du sel casher et du poivre noir, puis saupoudré de parmesan et de persil fraîchement râpés - à tomber!


24. Salade d'oeufs d'asperges et bacon avec vinaigrette de Dijon
Parfois, les choses les plus simples peuvent être les meilleures - comme cette salade ...

25. Pilons de poulet grillé glacé à l'asiatique sucré et épicé
Mariné toute la nuit, grillé et fini avec un délicieux glaçage

Recettes Top 25 des recettes faibles en gras posté 29 décembre 2014 par Gina 39 commentaires / Laissez un commentaire '