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Pour ces thons aux tomates farcies rapides et faciles à faible teneur en glucides, j'ai remplacé le pain par des tomates et recouvert de salade de thon et de cheddar fondu. Parfait pour le déjeuner et une excellente façon d'utiliser ces tomates d'été!

Pâtes et haricots

J'ai remplacé le pain par des tomates dans ces fondants de thon farcis à la tomate, rapides et faciles, à faible teneur en glucides, préparés avec une salade de thon et du cheddar fondu. Parfait pour le déjeuner et une excellente façon d'utiliser ces tomates d'été!'
Tomate au thon fondant

D'autres idées de repas similaires, rapides et faciles que j'aime sont Œufs farcis au thon et Avocat farci au crabe épicé . Ce sont d'excellentes recettes pour des alternatives sans pain, sans gluten ou faibles en glucides.



Je pense souvent à des idées de recettes qui sonnent bien dans ma tête mais qui ne se traduisent pas toujours par une recette digne d'un blog. Ces tomates garnies de thon font partie de ces idées dont je ne savais pas trop comment cela allait se passer. Lors de ma première tentative, j'ai fait cuire les tomates, elles étaient donc molles et chaudes, mais elles étaient assez salissantes à manger. Puis j'ai pensé, pourquoi ne pas simplement les faire griller. Le résultat est parfait, les tomates sont belles et fermes et en plus cela ne prend que 5 minutes à faire! Idéal pour les régimes sans gluten et faibles en glucides.

Poulet au paprika

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J'espère que vous apprécierez cette recette!

Comment faire fondre le thon aux tomates

J'ai remplacé le pain par des tomates dans ces fondants de thon farcis à la tomate, rapides et faciles, à faible teneur en glucides, préparés avec une salade de thon et du cheddar fondu. Parfait pour le déjeuner et une excellente façon d'utiliser ces tomates d'été!'

J'ai remplacé le pain par des tomates dans ces fondants de thon farcis à la tomate, rapides et faciles, à faible teneur en glucides, préparés avec une salade de thon et du cheddar fondu. Parfait pour le déjeuner et une excellente façon d'utiliser ces tomates d'été!' J'ai remplacé le pain par des tomates dans ces fondants de thon farcis à la tomate, rapides et faciles, à faible teneur en glucides, préparés avec une salade de thon et du cheddar fondu. Parfait pour le déjeuner et une excellente façon d'utiliser ces tomates d'été!'

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J'ai remplacé le pain par des tomates dans ces fondants de thon farcis à la tomate, rapides et faciles, à faible teneur en glucides, préparés avec une salade de thon et du cheddar fondu. Parfait pour le déjeuner et une excellente façon d'utiliser ces tomates d'été!' Imprimer 4,92de12les votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Tomate au thon fondant

4 5 3 SP 271 Cals 25,5 Protéine 11,5 Crabes 7,5 Les graisses Temps de préparation:3 minutes Temps de cuisson:deux minutes Temps total:5 minutes Rendement:deux Portions COURS:Le déjeuner CUISINE:américainJ'ai remplacé le pain par des tomates dans ces fondants de thon farcis à la tomate, rapides et faciles, à faible teneur en glucides, préparés avec une salade de thon et du cheddar fondu. Parfait pour le déjeuner et une excellente façon d'utiliser ces tomates d'été!

Ingrédients

  • une peut,5 oz de thon blanc entier dans l'eau, légèrement égoutté
  • deux cuillère à soupe mayo légère
  • 3 cuillère à soupe céleri finement haché
  • une cuillère à soupe oignon rouge finement haché
  • une cuillère à café Vinaigre de vin rouge
  • deux tomates mûres,réduit de moitié
  • 4 tranches Fromage cheddar,2 1/2 oz au total
Sauvegarder

Instructions

  • Préchauffez le gril à haute température et ajustez la grille en deuxième position à partir du haut. Disposer les tomates sur une plaque à pâtisserie, assaisonner de sel et de poivre.
  • Mélangez les ingrédients de la salade de thon dans un petit bol.
  • Garnir chacun avec 1/4 tasse de salade de thon et une tranche de fromage. Faites griller les tomates jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 1 à 2 minutes. Retirer du four et manger immédiatement.

Nutrition

Portion:deuxmoitiés,Calories:271kcal,Les glucides:11,5g,Protéine:25,5g,Gros:7,5g,Gras saturé:6g,Cholestérol:62mg,Sodium:418,5mg,Fibre:deuxg Points intelligents bleus:4 Points intelligents verts:5 Points intelligents violets:3 Points +:5 Mots clés:fondant de thon faible en glucides, fondant de thon farci aux tomates, fondant de thon aux tomates, fondant de thon à la tomate Sans gluten' Recettes Keto' Faible teneur en glucides' Moins de 30 minutes' 3 SP 4 SP 5 PP 5 SP Manger propre Recettes sans œufs Tombe Recettes de poisson Le déjeuner Recettes de sandwichs Printemps Été Moins de 10 $ L'hiver posté 3 août 2016 par Gina 55 commentaires / Laissez un commentaire '