> Aller à la recette Sauvegarde leEnregistré!

Salade de fraises à base de légumes verts mélangés, de chou frisé et d'épinards, d'amandes tranchées, de fromage gorgonzola émietté et garnie d'une vinaigrette aux graines de pavot - parfaite pour l'été!



Salade de fraises à base de légumes verts mélangés, de chou frisé et d'épinards, d'amandes tranchées, de fromage gorgonzola émietté et garnie d'une vinaigrette aux graines de pavot - parfaite pour l'été!' Salade de fraises et gorgonzola avec vinaigrette aux graines de pavot

Cela fait un merveilleux déjeuner léger ou une salade d'accompagnement parfaite à servir avec du poulet grillé. D'autres salades de fraises saines que j'apprécie à cette période de l'année sont Salade de poulet grillé avec fraises, épinards et fromage de chèvre ou un super simple Salade de concombre aux fraises .


Salade de fraises à base de légumes verts mélangés, de chou frisé et d'épinards, d'amandes tranchées, de fromage gorgonzola émietté et garnie d'une vinaigrette aux graines de pavot - parfaite pour l'été!'
Salade de fraises à base de légumes verts mélangés, de chou frisé et d'épinards, d'amandes tranchées, de fromage gorgonzola émietté et garnie d'une vinaigrette aux graines de pavot - parfaite pour l'été!'
Aujourd'hui, c'est vraiment le printemps ici sur la côte Est. Les températures sont censées atteindre les années quatre-vingt, ce qui est tout à fait différent de la neige que nous avions il y a deux semaines! J'ai été sur un coup de pied de salade grand temps, et même commencé un Tableau Pinterest dédié aux salades appelées «Salades prêtes pour le bikini» parce que l'été sera là avant que vous ne le sachiez.



De quoi est faite la vinaigrette aux graines de pavot?

Cette vinaigrette aux graines de pavot est une vinaigrette simple à base de miel, de graines de pavot et d'échalotes émincées.

Mes dernières vidéos

Steak de boeuf colombien × Steak de carne colombien Steak de carne colombienPlus de vidéosVolume 0% Appuyez sur le point d'interrogation Maj pour accéder à une liste de raccourcis clavier Raccourcis clavierActivéeDésactivé Jouer pauseESPACE Augmenter le volume Diminuer le volume Rechercher en avant Chercher en arrière Sous-titres activés / désactivésc Plein écran / Quitter le plein écranF Muet / Activer le sonm Chercher %0-9Next Up Instant Pot Baked Ziti 00:53 En direct 00:00 00:58 00:55

J'adore les fruits dans mes salades, surtout lorsqu'ils sont combinés avec la texture de noix comme les amandes et un fromage à pâte molle comme le Gorgonzola. La douceur des fraises complimente le fromage, et la vinaigrette aux graines de pavot relie le tout. Et côté bar, j’adore le mélange de chou frisé I heart de Organic Girl.

Vous pouvez échanger les amandes pour n'importe quelle noix que vous aimez, comme les noix ou les pacanes et le fromage peut être remplacé par du fromage de chèvre. Pour les régimes paléo, omettez le fromage et utilisez du miel cru dans la vinaigrette. Naturellement sans gluten.



Plus de salades légères de printemps et d'été:

Salade de fraises à base de légumes verts mélangés, de chou frisé et d'épinards, d'amandes tranchées, de fromage gorgonzola émietté et garnie d'une vinaigrette aux graines de pavot - parfaite pour l'été!' Imprimer 5deunevoter Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Légumes mélangés aux fraises, gorgonzola et vinaigrette aux graines de pavot

6 6 6 SP 198 Cals 5 Protéine 16,5 Crabes 14 Les graisses Temps de préparation:quinze minutes Temps total:quinze minutes Rendement:4 portions COURS:Déjeuner, plat d'accompagnement CUISINE:américainSalade de fraises à base de légumes verts mélangés, de chou frisé et d'épinards, d'amandes tranchées, de fromage gorgonzola émietté et garnie d'une vinaigrette aux graines de pavot - parfaite pour l'été!

Ingrédients

Pour la vinaigrette:

  • une cuillère à soupe Vinaigre de vin rouge
  • une cuillère à soupe vinaigre de cidre
  • deux cuillère à soupe huile d'olive
  • une cuillère à café échalotes hachées
  • 1 1/2 cuillère à soupe mon chéri,brut pour Paleo
  • 1/2 cuillère à soupe graines de coquelicot

Pour la salade:

  • 5 oz légumes verts mélangés biologiques pour bébés
  • 1/4 Coupe amande effilée
  • deux tasses fraises tranchées
  • 1/4 Coupe gorgonzola,laisser de côté pour Paleo
Sauvegarder

Instructions

  • Mettez tous les ingrédients de la vinaigrette dans un petit pot et secouez.
  • Mélanger les ingrédients de la salade dans un grand saladier et mélanger avec la vinaigrette ou vous pouvez répartir les ingrédients également dans quatre assiettes.

Nutrition

Portion:une/ 4 de recette,Calories:198kcal,Les glucides:16,5g,Protéine:5g,Gros:14g,Gras saturé:3g,Cholestérol:dixmg,Sodium:144,5mg,Fibre:3,5g,Du sucre:12,5g Points intelligents bleus:6 Points intelligents verts:6 Points intelligents violets:6 Points +:5 Mots clés:salade verte mixte, vinaigrette aux graines de pavot, salade de fraises et gorgonzola avec vinaigrette aux graines de pavot, salade de fraises, salade d'été

Salade de fraises à base de légumes verts mélangés, de chou frisé et d'épinards, d'amandes tranchées, de fromage gorgonzola émietté et garnie d'une vinaigrette aux graines de pavot - parfaite pour l'été!'

Sans gluten' Paléo' Moins de 30 minutes' Repas végétariens' 5 PP 6 SP 6 SP 6 SP Manger propre Recettes sans œufs Recettes favorables au carême Faible teneur en sodium Le déjeuner Brunch de la fête des mères Pas de cuisinier Recettes Vinaigrette Côtés Printemps Moins de 10 $ posté 9 avril 2013 par Gina 33 commentaires / Laissez un commentaire '