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Coquilles de pâtes géantes farcies de ricotta, mozzarella et épinards garnies d'une sauce à la viande de dinde. Voici une excellente façon de préparer des épinards dans l'assiette de vos enfants!

tarte aux épinards et à la feta

Coquilles de pâtes géantes farcies de ricotta, mozzarella et épinards garnies d'une sauce à la viande de dinde. Ici' Coquilles farcies aux épinards et à la ricotta avec sauce à la viande

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Cette recette vient de faire peau neuve. Certains d'entre vous ont peut-être vu cela dans les archives, ou l'ont même fait auparavant, aujourd'hui, j'ai décidé de lui donner un coup de jeune avec de nouvelles photos et de résoudre certains problèmes que certaines personnes avaient avec le manque de rembourrage pour les coquilles.

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Celles-ci sont très satisfaisantes, trois sont plus que suffisantes pour vous rassasier, ou deux avec une salade à part. Un plat parfait si vous avez de la compagnie car cela fait une grande quantité, ou vous pouvez en cuire la moitié et congeler le reste pour une autre nuit.

Merci Julie Hamilton d'avoir partagé cette recette avec Skinnytaste.

Coquilles de pâtes géantes farcies de ricotta, mozzarella et épinards garnies d'une sauce à la viande de dinde. Ici'

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Coquilles de pâtes géantes farcies de ricotta, mozzarella et épinards garnies d'une sauce à la viande de dinde. Ici' Coquilles de pâtes géantes farcies de ricotta, mozzarella et épinards garnies d'une sauce à la viande de dinde. Ici' Imprimer 5de7les votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Coquilles farcies aux épinards et à la ricotta avec sauce à la viande

9 9 8 SP 360,9 Cals 28,4 Protéine 34,3 Crabes 12,8 Les graisses Temps de préparation:dix minutes Temps de cuisson:1 heure quinze minutes Temps total:1 heure 25 minutes Rendement:9 portions COURS:Dîner CUISINE:italienCoquilles de pâtes géantes farcies de ricotta, mozzarella et épinards garnies d'une sauce à la viande de dinde. Voici une excellente façon de glisser des épinards dans l'assiette de vos enfants!

Ingrédients

  • 27 9 oz de coquilles géantes Barilla (ou coquilles GF)
  • 1 Coupe oignon,haché finement
  • deux gousses d'ail,haché
  • 1 cuillère à café huile d'olive
  • 1 kg Dinde hachée maigre à 99%
  • 32 oz Tomates écrasées,J'ai utilisé Tuttorosso
  • 1 cuillère à soupe basilic frais haché
  • sel et poivre
  • deux tasses fromage ricotta partiellement écrémé
  • 8 oz fromage mozzarella réduit en gras,déchiqueté
  • 1 Oeuf
  • 16 oz emballer les épinards surgelés,décongelé et bien pressé
  • 1/4 Coupe Parmesan
Sauvegarder

Instructions

  • Faites bouillir de l'eau et faites cuire les coquilles selon les instructions sur l'emballage, assurez-vous de les faire al dente.
  • Pendant ce temps, faire revenir les oignons et l'ail dans l'huile.
  • Ajouter la dinde et le sel et faire dorer jusqu'à ce qu'elle soit cuite, en la cassant en petits morceaux.
  • Ajouter les tomates, le sel, le poivre et le basilic, puis laisser mijoter à feu doux, couvert, environ 15 minutes.
  • Préchauffer le four à 375 °.
  • Dans un grand bol, mélanger la ricotta, l'œuf, les épinards, la mozzarella et le parmesan.
  • Une fois les coquilles cuites et refroidies, remplissez chaque coquille du mélange de fromage (environ 2 cuillères à soupe) et placez-la sur un grand plat allant au four, ou deux petits plats, en recouvrant le fond du plat d'un peu de sauce.
  • Garnir les coquilles de la moitié de la sauce, couvrir de papier d'aluminium et cuire au four 40 minutes à découvert et cuire 5 minutes de plus.
  • Servir avec une sauce supplémentaire sur le dessus.

Nutrition

Portion:3Coquilles farcies,Calories:360,9kcal,Les glucides:34,3g,Protéine:28,4g,Gros:12,8g,Gras saturé:3,7g,Cholestérol:72,5mg,Sodium:375mg,Fibre:3,3g,Du sucre:0,5g Points intelligents bleus:9 Points intelligents verts:9 Points intelligents violets:8 Points +:9 Mots clés:recettes italiennes saines, plats de pâtes italiennes, coquilles farcies à la ricotta avec sauce à la viande, coquilles farcies aux épinards et ricotta avec sauce à la viande, coquilles farcies aux épinards et ricotta avec sauce à la viande Repas au congélateur' Sans gluten' Accueille les enfants' 8 SP 8 SP 9 PP 9 SP Recettes de dîner Recettes sans œufs Recettes de vacances Recettes d'inspiration italienne Recettes de pâtes Recettes Recettes d'épinards Recettes de dinde posté 19 septembre 2011 par Gina 181 commentaires / Laissez un commentaire '