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Nous aimons Poulet philippin adobo dans ma maison et en faire une fois par mois, alors j'ai pensé que je lui donnerais une chance comme adobo philippin effiloché de porc dans la mijoteuse. Les résultats sont tellement faciles à faire et tout le monde l'adore!

Nous adorons le poulet philippin adobo dans ma maison et le faisons une fois par mois, alors j'ai pensé que je lui donnerais une chance en tant que porc effiloché philippin adobo dans la mijoteuse. Les résultats sont tellement faciles à faire et tout le monde l'adore!' Porc effiloché adobo philippin à la mijoteuse

Les repas cuits lentement me sauvent la vie après une journée bien remplie où je n’ai pas l’énergie nécessaire pour penser à un repas. D'autres recettes de porc effiloché dans une mijoteuse que j'aime sont Jerk Pork avec salsa des Caraïbes et Ragoût de porc effiloché à l'italienne .



Le porc Adobo est également généralement fabriqué de la même manière, alors j'ai décidé de le tester dans la mijoteuse avec une longe de porc maigre, ce qui n'est pas si exactement la méthode traditionnelle, mais j'adore faire du porc dans ma mijoteuse, alors pourquoi pas! laissé le porc entier plutôt que de le couper en petits morceaux pour faire plus d'un porc effiloché philippin (et parce que je suis un peu paresseux), mais le couper en petits cubes fonctionnerait bien aussi.

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Servi sur du riz au jasmin garni d'oignons verts frais et avec quelques tomates du jardin sur le côté et c'était un repas simple et merveilleux. Prendre plaisir!

Et puisque tant de gens demandent, même si j'ai et aime mon Pot instantané , J'aime toujours ma mijoteuse! J'ai le Mijoteuse programmable Hamilton Beach Set ‘n Forget de 6 litres (lien affil). Je l’adore parce que vous pouvez régler l’heure de cuisson et qu’elle se réchauffe automatiquement une fois cuite. Il dispose également d'une sonde pour la viande qui s'éteint automatiquement une fois la cuisson terminée. Je détestais ma vieille mijoteuse, elle brûlait tout et ma nourriture avait un goût étrange. Cette mijoteuse est tellement géniale que j'en possède plusieurs!

Nous adorons le poulet philippin adobo dans ma maison et le faisons une fois par mois, alors j'ai pensé que je lui donnerais une chance en tant que porc effiloché philippin adobo dans la mijoteuse. Les résultats sont tellement faciles à faire et tout le monde l'adore!'

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Nous adorons le poulet philippin adobo dans ma maison et le faisons une fois par mois, alors j'ai pensé que je lui donnerais une chance en tant que porc effiloché philippin adobo dans la mijoteuse. Les résultats sont tellement faciles à faire et tout le monde l'adore!' Imprimer 5de6les votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Porc effiloché adobo philippin cuit lentement

3 3 3 SP 174 Cals 22 Protéine 3,5 Crabes 8 Les graisses Temps de préparation:quinze minutes Temps de cuisson:6 heures Temps total:6 heures quinze minutes Rendement:7 portions COURS:Dîner CUISINE:asiatiqueNous aimons Poulet philippin adobo dans ma maison et en faire une fois par mois, alors j'ai pensé que je lui donnerais une chance comme adobo philippin effiloché de porc dans la mijoteuse. Les résultats sont tellement faciles à faire et tout le monde l'adore!

Ingrédients

  • 1,75 kg filet de centre de porc maigre
  • 1/3 Coupe sauce soja faible en sodium,utilisation sans gluten tamari
  • 1/3 Coupe vinaigre de cidre de pomme
  • 1/2 Coupe l'eau
  • 5 clous de girofle Ail,écrasé
  • 6 grains de poivre moulus
  • 4 - 6 feuilles de laurier
  • une jalapeno,haché (facultatif)
  • deux cuillère à soupe oignons verts hachés,Pour la garniture
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Instructions

  • Mettre le porc, la sauce soya, le vinaigre, l'eau, l'ail, les grains de poivre et les feuilles de laurier (jalapeño si vous en utilisez) dans la mijoteuse.
  • Couvrir et mettre à feu doux pendant 6 à 8 heures en retournant à mi-cuisson.
  • Retirez le porc, déchiquetez-le avec deux fourchettes et remettez-le dans la mijoteuse pendant une heure de plus pour que la saveur pénètre dans la viande.
  • Jeter les feuilles de laurier et servir sur du riz et garnir d'oignons verts hachés.

Remarques

Adapté de Confidentiel de cuisine

Nutrition

Portion:3oz de porc,Calories:174kcal,Les glucides:3,5g,Protéine:22g,Gros:8g,Gras saturé:3g,Cholestérol:55mg,Sodium:806mg,Fibre:0,2g,Du sucre:uneg Points intelligents bleus:3 Points intelligents verts:3 Points intelligents violets:3 Points +:4 Mots clés:mijoteuse de porc effiloché, de porc effiloché sain, de porc effiloché sain à la mijoteuse, de porc effiloché philippin Adobo à la mijoteuse, de porc effiloché à la mijoteuse Sans produits laitiers' Sans gluten' Recettes Keto' Faible teneur en glucides' Recettes à la mijoteuse' 3 SP 3 SP 3 SP 4 PP Recettes d'inspiration asiatique Recettes Crock Pot Recettes sans œufs Recettes de porc Recettes Moins de 10 $ posté 28 août 2012 par Gina 98 commentaires / Laissez un commentaire '