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Une table de dessert de Thanksgiving n'est jamais complète sans la tarte à la citrouille. Cette recette est simple et rapide, préparée avec une croûte à tarte réfrigérée étalée plus mince, pour l'alléger.

Une table de dessert de Thanksgiving n'est jamais complète sans la tarte à la citrouille. Cette recette de tarte à la citrouille est rapide et facile, préparée avec une croûte de tarte réfrigérée étalée plus mince, pour l'alléger.'
Tarte à la citrouille

C'est vrai, la tarte à la citrouille est faite avec des ingrédients assez sains. C’est la croûte de sucre et de tarte où se trouvent toutes les calories, alors j’utilise simplement moins de sucre car je trouve la plupart des recettes trop sucrées de toute façon, et je roule la croûte plus mince.



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N’est-ce pas ce génie? !! Je pensais que c'était le cas, même si je ne peux pas m'attribuer tout le mérite, quelqu'un a laissé un commentaire sur mon Tarte aux patates douces , brillant!! Comme j'avais toute la pâte supplémentaire, j'ai découpé des feuilles, des citrouilles et des lettres avec un emporte-pièce pour le rendre joli. Bien sûr, cela augmentera les calories si vous le faites. J'ai calculé la croûte de tarte sur la base de Pillsbury, en utilisant un peu moins de 5 oz de pâte.

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Pour faire la garniture à la citrouille, je préfère faire le purée de citrouille à partir de zéro bien que en conserve fera très bien l'affaire. J'ai rôti la citrouille la veille, puis l'ai mise en purée dans un robot culinaire.

Pour les lettres et les feuilles, j'ai utilisé Mini emporte-pièces en métal Wilton’s Harvest et ces lettres métalliques (liens affiliés) pour faire le mot TARTE. Brossé avec un peu de blanc d'oeuf que j'ai mélangé avec une goutte d'eau, puis cuit au four à 350 ° F jusqu'à ce qu'il soit doré de 12 à 15 minutes sur une plaque à pâtisserie.

Comment faire une tarte à la citrouille facile

Une table de dessert de Thanksgiving n'est jamais complète sans la tarte à la citrouille. Cette recette de tarte à la citrouille est rapide et facile, préparée avec une croûte de tarte réfrigérée étalée plus mince, pour l'alléger.' Utilisez des emporte-pièces en métal pour faire des lettres de croûte de tarte.' purée de citrouille' Comment faire de la purée de citrouille.' Une table de dessert de Thanksgiving n'est jamais complète sans la tarte à la citrouille. Cette recette de tarte à la citrouille est rapide et facile, préparée avec une croûte de tarte réfrigérée étalée plus mince, pour l'alléger.'

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Une table de dessert de Thanksgiving n'est jamais complète sans la tarte à la citrouille. Cette recette de tarte à la citrouille est rapide et facile, préparée avec une croûte de tarte réfrigérée étalée plus mince, pour l'alléger.' Imprimer 5de5les votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Tarte à la citrouille maigre

6 8 6 SP 137 Cals 3 Protéine 25 Crabes 5 Les graisses Temps de préparation:dix minutes Temps de cuisson:une heure dix minutes Temps total:une heure vingt minutes Rendement:dix Portions COURS:Dessert CUISINE:américainUne table de dessert de Thanksgiving n'est jamais complète sans la tarte à la citrouille. Pour alléger cela, j'utilise moins de sucre et une croûte plus fine, mais vous ne pouvez pas le dire!

Ingrédients

  • quinze oz Citrouille en conserve,ou purée de potiron maison *
  • deux cuillère à soupe beurre battu,adouci
  • 3/4 Coupe sucre brun clair,déballé
  • 1/2 Coupe lait écrémé
  • une gros œuf
  • deux gros blancs d'oeufs
  • 1/2 cuillère à café épices pour tarte à la citrouille
  • 1/2 cuillère à café cannelle moulue
  • 1/4 cuillère à café muscade moulue
  • une cuillère à café extrait de vanille
  • une feuille de croûte à tarte surgelée,Pillsbury (décongelé à température ambiante) *
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Instructions

  • Préchauffer le four à 350 ° F.
  • Saupoudrez légèrement une grande planche à découper ou une surface plane de farine. Étalez une feuille de croûte à tarte à température ambiante, de sorte qu'elle devienne suffisamment fine pour couper environ 30%, de sorte que votre croûte finale soit de 5 oz.
  • Placer dans un plat à tarte de 9 pouces, en coupant l'excédent de pâte.
  • Mettre la purée de citrouille dans un grand bol. Ajouter le beurre et bien mélanger.
  • À l'aide d'un batteur électrique, incorporer la cassonade, le lait, les œufs, les blancs d'œufs, les épices pour tarte à la citrouille, la cannelle, la muscade et la vanille. Battre à vitesse moyenne jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
  • Verser la garniture dans la croûte de tarte non cuite. Cuire au four environ 70 à 75 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre en ressorte propre.
  • Couper en 10 tranches et servir avec de la crème fouettée à la noix de coco ou de la crème fouettée si désiré.

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Remarques

* calculé avec une croûte de 5 oz. * La citrouille en conserve est plus épaisse que la maison, si vous faites de la purée de citrouille à partir de zéro et ne semble pas épaisse, vous pouvez l'égoutter dans une passoire avec du papier absorbant pendant quelques heures pour absorber l'excès d'humidité.

Nutrition

Portion:unetranche,Calories:137kcal,Les glucides:25g,Protéine:3g,Gros:5g,Gras saturé:1,5g,Cholestérol:23,5mg,Sodium:114mg,Fibre:1,5g,Du sucre:16,5g Points intelligents bleus:6 Points intelligents verts:8 Points intelligents violets:6 Points +:4 Mots clés:desserts à la citrouille sains, tarte à la citrouille plus légère, desserts à la citrouille, tarte à la citrouille, tarte à la citrouille maigre Accueille les enfants' Repas végétariens' 4 PP 6 SP 6 SP 8 SP Pains et gâteaux cuits au four Dessert Tombe Halloween Recettes de citrouille Recettes Recettes de Thanksgiving posté 31 octobre 2015 par Gina 135 commentaires / Laissez un commentaire '