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Carrés de gâteau au fromage, allégés avec du yogourt et du fromage à la crème léger, cuits au four sur une croûte de biscuits Graham au chocolat arrosée de chocolat fondu et garnie de framboises fraîches.

Carrés de gâteau au fromage, allégés avec du yogourt et du fromage à la crème léger, cuits au four sur une croûte de biscuits Graham au chocolat arrosée de chocolat fondu et garnie de framboises fraîches.' Gâteau au fromage au chocolat et aux framboises

Alors que la Saint-Valentin approche à grands pas, vous DEVEZ préparer ce gâteau au fromage!



sauce verte péruvienne

Il y a quelques années, j'ai essayé pour la première fois mon premier gâteau au fromage avec du yaourt, et depuis je n'ai jamais regardé en arrière. J'ai adapté cela de mon très populaire Gâteau au fromage tourbillonné aux fraises avec le chocolat à l'esprit, bien sûr.

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Et comme je me remets toujours en question lorsque je prépare des desserts allégés, je l'ai donné à certains membres de ma famille et ils ont adoré! Donc, si vous avez besoin d'une idée pour la Saint-Valentin (ou n'importe quel jour), essayez ce dessert.

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Carrés de gâteau au fromage, allégés avec du yogourt et du fromage à la crème léger, cuits au four sur une croûte de biscuits Graham au chocolat arrosée de chocolat fondu et garnie de framboises fraîches.' Imprimer 5dedeuxles votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Gâteau au fromage maigre au chocolat et aux framboises

6 6 6 SP 150 Cals 5 Protéine quinze Crabes 7,5 Les graisses Temps de préparation:quinze minutes Temps de cuisson:30 minutes Temps total:Quatre cinq minutes Rendement:9 portions COURS:Dessert CUISINE:américainCarrés de gâteau au fromage, allégés avec du yogourt et du fromage à la crème léger, cuits au four sur une croûte de biscuits Graham au chocolat arrosée de chocolat fondu et garnie de framboises fraîches.

Ingrédients

  • aérosol de cuisson
  • 1/2 Coupe chapelure de biscuits Graham au chocolat écrasé,50 grammes
  • une cuillère à soupe beurre léger,adouci
  • 8 oz paquet de fromage à la crème réduit en gras,adouci
  • 1/4 Coupe du sucre,le substitut de sucre fonctionne ici aussi!
  • 6 oz yogourt grec à la vanille sans gras
  • deux gros blancs d'oeufs
  • une cuillère à café extrait de vanille
  • une cuillère à soupe farine tout usage
  • une oz Chocolat mi-sucré Baker's
  • 18 framboises
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Instructions

  • Chauffer le four à 350 ° F. Vaporiser un moule carré de 8 pouces avec un spray antiadhésif.
  • Mélanger la chapelure de biscuits Graham et le beurre avec une fourchette jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Presser uniformément dans le fond du moule préparé.
  • Battre doucement le fromage à la crème, le sucre et la vanille jusqu'à consistance lisse à l'aide d'un batteur électrique.
  • Incorporer graduellement le yogourt sans gras, les blancs d'œufs et la farine., Ne pas trop battre. Verser sur la croûte de biscuits Graham.
  • Cuire au four de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit presque pris.
  • Refroidir à température ambiante puis réfrigérer quelques heures au réfrigérateur.
  • Coupez le gâteau en 9 tranches.
  • Faites fondre le chocolat au micro-ondes, 30 secondes à la fois, jusqu'à ce qu'il soit fondu, en prenant soin de ne pas brûler.
  • Utilisez une spatule pour arroser le chocolat sur le dessus du gâteau au fromage. Garnissez chaque morceau de 2 framboises et dégustez!

Vidéo

Nutrition

Portion:unecarré,Calories:150kcal,Les glucides:quinzeg,Protéine:5g,Gros:7,5g,Sodium:57,5mg,Fibre:0,5g,Du sucre:dixg Points intelligents bleus:6 Points intelligents verts:6 Points intelligents violets:6 Points +:4 Mots clés:gâteau au fromage au chocolat et aux framboises, recette de gâteau au fromage facile, desserts des fêtes, recette de gâteau au fromage léger, gâteau au fromage aux framboises 4 PP 6 SP 6 SP 6 SP Pains et gâteaux cuits au four Dessert Faible teneur en sodium Recettes Recettes de la Saint-Valentin posté 31 janvier 2013 par Gina 107 commentaires / Laissez un commentaire '