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Ces sucettes Skinny Cake sont rendues plus légères en utilisant un mélange à gâteau, des blancs d'œufs et du yogourt grec sans gras - pas d'huile, pas de beurre requis!

Ces sucettes Skinny Cake sont rendues plus légères en utilisant un mélange à gâteau, des blancs d'œufs et du yogourt grec sans gras - pas d'huile, pas de beurre requis!' Cake pops maigres

Quelques idées de gâteaux de vacances amusantes sont mes Cake pops de la Saint-Patrick arc-en-ciel , Boules de gâteau d'Halloween de momie maigre et Boules de gâteau aux oeufs de Pâques maigres.



Ces sucettes Skinny Cake sont rendues plus légères en utilisant un mélange à gâteau, des blancs d'œufs et du yogourt grec sans gras - pas d'huile, pas de beurre requis!'

pain grillé au crabe et à l'avocat

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Aujourd'hui, c'est le 3e anniversaire de ma fille Madison!

Elle organise une petite fête d’anniversaire à l’école et on m’a demandé d’apporter quelque chose qui n’était pas trop salissant. Je pensais que les cake pops seraient parfaits, mais je me suis souvenu que les bâtons de sucette et les 3 ans ne sont pas une si bonne idée. Donc, après avoir feuilleté le livre Bakerella Cake Pops pour des idées, nous avons choisi des boules de gâteau qui ressemblent à de petits cupcakes.

Ces sucettes Skinny Cake sont rendues plus légères en utilisant un mélange à gâteau, des blancs d'œufs et du yogourt grec sans gras - pas d'huile, pas de beurre requis!'

Les cake pops sont tous élogieux grâce aux très talentueux Bakerella. Mais en utilisant la méthode traditionnelle pour émietter le gâteau avec un glaçage ajoute beaucoup de calories à chaque boisson gazeuse. La seule façon de les rendre plus légers est d'utiliser un moule à cake pop, plutôt que la méthode originale. C'est plus rapide de cette façon et plus facile aussi! J'ai testé ma recette de boîte à gâteau plus légère pour voir comment ils allaient se révéler, et cela a fonctionné comme un charme!

J'ai joué avec quelques moules et machines à cake pop et j'ai réalisé qu'ils n'étaient pas tous créés égaux. Après avoir testé plusieurs d'entre eux, j'ai eu un énorme succès avec le moule à cake pop de Nordicware. (Ce qui ne représente qu'environ 16 $ chez Target.)

Alors aujourd'hui, en l'honneur de l'anniversaire de ma fille, je donne le Nordicware Cake Pop Pan et le Bakerella’s Cake Pop Book sur Bits maigres (avec l'aimable autorisation de Target). Le concours se termine mercredi soir, alors dépêchez-vous!

Maintenant, soyez averti, ce sont BEAUCOUP plus légers que les cake pops traditionnels, mais ils sont trempés dans du chocolat, ce qui s’additionnera si vous mangez beaucoup. Vous aurez toujours besoin d'un peu de maîtrise de soi! Le chocolat noir, bien sûr, est l'option la plus saine, mais aujourd'hui, pour des raisons de couleur, je suis allé avec du chocolat blanc. Les bonbons fondants (disponibles chez Michael) ont été utilisés pour les boules de gâteau de ma fille.

salade de pommes de terre au goût maigre

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Cake pops maigres

5 5 5 SP 102,5 Cals 1,4 Protéine quinze Crabes 4 Les graisses Temps de préparation:une heure Temps de cuisson:18 minutes Temps total:une heure 18 minutes Rendement:48 portions COURS:Dessert CUISINE:américainCes sucettes Skinny Cake sont rendues plus légères en utilisant un mélange à gâteau, des blancs d'œufs et du yogourt grec sans gras - pas d'huile, pas de beurre requis!

Ingrédients

  • 16,5 oz paquet de mélange à gâteau jaune
  • 6 oz yogourt grec nature sans gras,Chobani
  • une Coupe l'eau
  • deux gros blancs d'oeufs
  • une cuillère à café extrait de vanille
  • spray de cuisson
  • 48 oz Chocolat blanc boulanger,20 oz calculés en n.i *
  • arrose,optionnel
  • 48-50 bâtonnets de sucettes
  • bloc de polystyrène
Sauvegarder

Instructions

  • Préchauffer le four à 350 ° F.
  • Vaporisez légèrement un moule à cake pop avec un aérosol de cuisson.
  • Mélanger tous les ingrédients du gâteau dans un grand bol à mélanger et battre jusqu'à homogénéité.
  • Placez la pâte dans une poche à douille ou un grand sac ziplock avec la pointe coupée.
  • Versez la pâte dans le moule à cake pop préparé et faites cuire environ 18 minutes (j'ai tourné le moule après 10 minutes pour être sûr qu'ils cuisent uniformément).
  • Laisser reposer 5 minutes avant d'ouvrir la casserole.
  • Placer les boules de gâteau sur une grille et répéter avec le reste de la pâte.
  • À l'aide d'un ciseau, coupez la couture des boules.
  • Réfrigérez les boules de gâteau pendant environ 45 minutes, cela aide le chocolat à coller au gâteau.
  • Faites fondre une partie du chocolat au micro-ondes selon les instructions sur l'emballage, en prenant soin de ne pas brûler le chocolat.
  • Insérez la pointe du bâton dans le chocolat fondu, puis dans la boule à gâteau (cela aide à maintenir le bâton en place).
  • Par lots, faites fondre le reste du chocolat.
  • Trempez les sucettes de gâteau dans le chocolat, laissez l'excédent s'égoutter puis placez le bâton sur un bloc de polystyrène pendant environ une minute, puis ajoutez des pépites sur le dessus si vous en utilisez.

Remarques

Donne 48 à 50 boules. * J'ai pesé le chocolat sur chaque boule pour calculer les informations nutritionnelles. Bien que la recette demande 48 onces de chocolat, tout ne sera pas utilisé, mais vous devrez tout de même acheter un supplément pour en avoir assez pour enrober les boules de gâteau. J'ai calculé 0,4 oz de chocolat sur chaque boule de gâteau.

Nutrition

Portion:unegâteau populaire,Calories:102,5kcal,Les glucides:quinzeg,Protéine:1,4g,Gros:4g,Gras saturé:deuxg,Cholestérol:deuxmg,Sodium:68mg,Du sucre:7g Points intelligents bleus:5 Points intelligents verts:5 Points intelligents violets:5 Points +:3 Mots clés:meilleurs cake pops, ingrédients de cake pop, recette de cake pop facile, cake pops de vacances, Skinny Cake Pops 3 PP 5 SP 5 SP 5 SP Pains et gâteaux cuits au four Dessert Recettes de vacances Recettes posté 11 décembre 2012 par Gina 226 commentaires / Laissez un commentaire '