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Cette salade de choux de Bruxelles crus râpés avec du bacon et de l'avocat peut être mangée en plat principal ou en accompagnement. Parce que les bruxelles crues résistent si bien à la vinaigrette, c'est aussi très bien à préparer à l'avance - il suffit d'ajouter l'avocat juste avant de servir.



Cette salade de choux de Bruxelles crus râpés avec du bacon et de l'avocat peut être mangée en plat principal ou en accompagnement. Parce que les bruxelles crues résistent si bien à la vinaigrette,' Salade de choux de Bruxelles crus râpés avec bacon et avocat

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Ma plus jeune fille Madison adore manger des salades de choux de Bruxelles crus râpées, ce qui, je me rends compte, peut être un peu étrange pour un enfant de six ans. Elle ne les aime pas cuits cependant, alors je les utilise assez souvent dans les salades, et parfois même les emballer pour son déjeuner (oui, elle se moque de ça!). Sa préféré salade de choux de Bruxelles la recette est avec du citron et de l'huile, comme vous pouvez le voir ici.

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J'adore cette version avec du bacon et de l'avocat, parce que… bien du bacon !!

Cette salade de choux de Bruxelles crus râpés avec du bacon et de l'avocat peut être mangée en plat principal ou en accompagnement. Parce que les bruxelles crues résistent si bien à la vinaigrette,'



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Salade de choux de Bruxelles crus râpés avec bacon et avocat

7 7 7 SP 284 Cals dix Protéine 18,5 Crabes vingt-et-un Les graisses Temps de préparation:8 minutes Temps de cuisson:7 minutes Temps total:quinze minutes Rendement:deux Portions COURS:Déjeuner, salade, accompagnement CUISINE:américainCette salade de choux de Bruxelles crus râpés avec du bacon et de l'avocat peut être consommée en plat principal ou en accompagnement. Parce que les bruxelles crues résistent si bien à la vinaigrette, c'est aussi super à préparer à l'avance - il suffit d'ajouter l'avocat juste avant de servir.

Ingrédients

  • 3 tranches bacon coupé du centre,en dés
  • 3 tasses choux de Bruxelles râpés
  • 4 oz Avocat,en dés (1 petit)

Pour la vinaigrette:

  • 1 cuillère à café dijon mustard
  • 4 cuillère à café huile d'olive
  • deux cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de vinaigre de vin rouge
  • deux cuillères à soupe oignon rouge haché
  • 1/2 cuillère à café sel casher
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Instructions

  • Cuire le bacon dans une grande poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 7 minutes. Transférer sur une serviette en papier pour égoutter et réserver.
  • Dans un petit bol, fouetter les ingrédients de la vinaigrette. Mettre les bruxelles dans un bol et mélanger, verser la vinaigrette sur la salade, garnir d'avocat et de bacon et servir aussitôt.

Nutrition

Portion:deuxtasses,Calories:284kcal,Les glucides:18,5g,Protéine:dixg,Gros:vingt-et-ung,Gras saturé:3,5g,Cholestérol:3,5mg,Sodium:535mg,Fibre:9g,Du sucre:4g Points intelligents bleus:7 Points intelligents verts:7 Points intelligents violets:7 Points +:8 Mots clés:salade de choux de Bruxelles au bacon, accompagnement de choux de Bruxelles, salade de choux de Bruxelles crus, choux de Bruxelles râpés

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