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C'est mon choix quand je veux préparer une sauce marinara rapide pour tout, des pâtes, poulet au parmesan , Boulettes de viande , rouleaux de lasagnes et plus encore!

crevettes et haricots toscans

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Sauce marinara

Aussi génial avec recettes de pâtes au four , aubergine parmesan , pizzas au pain français ou quand j'ai besoin d'une trempette rapide pour bâtonnets de courgettes, bâtonnets de mozzarella ou tout ce que vous aimez servir avec de la sauce.



lasagne à la courge spaghetti

Je suis vraiment difficile avec la marque de tomates que j'utilise, j'obtiens toujours les meilleurs résultats avec Tout rouge '(étiquette verte), mais si vous avez une marque préférée à laquelle vous êtes fidèle, n'hésitez pas à l'utiliser.

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Sauce Marinara Rapide

0 SP 53 Cals 0,1 Protéine 9,5 Crabes une Les graisses Temps total:30 minutes Rendement:6 portions CUISINE:italienCette marinara rapide est ma recette préférée lorsque j'ai besoin de préparer une sauce rapide.

Ingrédients

  • une cuillère à café huile d'olive
  • deux clous de girofle Ail,brisé
  • 28 oz boîte de tomates concassées,j'apprécie Tout rouge
  • une petite feuille de laurier
  • une cuillère à café Origan
  • deux cuillère à soupe basilic frais haché
  • sel et poivre frais au goût
Sauvegarder

Instructions

  • Dans une casserole moyenne, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
  • Ajouter l'ail et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré, en faisant attention de ne pas brûler.
  • Ajouter les tomates concassées, le sel, le poivre, l'origan et la feuille de laurier. Remuer et réduire le feu à doux.
  • Couvrir et laisser mijoter environ 15 à 20 minutes.
  • Retirer du feu et ajouter le basilic frais.

Nutrition

Portion:une/ 2 tasse,Calories:53kcal,Les glucides:9,5g,Protéine:0,1g,Gros:uneg,Gras saturé:0,1g,Sodium:282mg,Fibre:0,2g,Du sucre:4,5g Points intelligents bleus:0 Points +:une Mots clés:Sans produits laitiers, Sans gluten, Enfants bienvenus, Paléo, Moins de 30 minutes, Plats végétariens, 30 recettes entières ' ' Sans produits laitiers' Sans gluten' Accueille les enfants' Paléo' Moins de 30 minutes' Repas végétariens' 30 recettes entières' 0 SP 1 PP Recettes sans œufs Recettes d'inspiration italienne Recettes favorables au carême Recettes Sauces, trempettes et tartinades Recettes végétaliennes posté 13 septembre 2011 par Gina 203 commentaires / Laissez un commentaire '