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Ce pain aux bananes et à la citrouille d'automne est essentiellement mon Pain aux bananes et aux noix recette qui est un pain délicieusement moelleux et je l'ai improvisée avec la citrouille et les épices.

Ce pain à la banane et à la citrouille d'automne est essentiellement ma recette de pain aux bananes et aux noix qui est un pain délicieusement moelleux et je l'ai improvisé avec de la citrouille et des épices.' Pain à la citrouille et aux bananes

Cela est sorti super humide et nous avons eu du mal à attendre qu'il refroidisse car il sentait si bon! Nous nous sommes moqués de la moitié de ce pain avant que je puisse le photographier. C'était merveilleux surmonté de quelques Fromage à la crème épicé à la citrouille! J'ai aussi un Pain à la citrouille avec pépitas (graines) et Muffins à la citrouille et aux noix.



La pâtisserie est vraiment une science. Refaire des gâteaux et des pains pour les rendre plus sains n'est pas toujours aussi facile que de refaire une casserole de soupe ou une casserole. Ainsi, chaque fois que j'expérimente la cuisson, mes doigts se croisent tout le temps.

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Pain à la citrouille, aux bananes et aux noix

4 4 4 SP 146,5 Cals 2,7 Protéine 33,3 Crabes 2,7 Les graisses Temps de préparation:25 minutes Temps de cuisson:une heure Temps total:une heure 25 minutes Rendement:12 tranches COURS:Petit déjeuner, Brunch CUISINE:américainCe pain à la banane et à la citrouille d'automne est essentiellement ma recette de pain aux bananes et aux noix qui est un pain délicieusement moelleux et je l'ai improvisé avec de la citrouille et des épices.

Ingrédients

  • Spray de cuisson Pam
  • 3/4 Coupe farine tout usage non blanchie
  • 1/2 Coupe farine de blé entier blanche
  • 3/4 cuillère à café bicarbonate de soude
  • 1/2 cuillère à café sel
  • une cuillère à café cannelle
  • 1/2 cuillère à café clou de girofle moulu*
  • 1/2 cuillère à café muscade moulue*
  • 3 bananes moyennes très mûres,en purée
  • 1/2 Coupe potiron en purée
  • deux cuillère à soupe beurre,adouci
  • 1/2 Coupe sucre brun clair,déballé
  • une gros blanc d'oeuf
  • une gros œuf
  • une cuillère à café extrait de vanille
  • 1/4 Coupe pacanes hachées,facultatif, 5 pts + par tranche si vous utilisez
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Instructions

  • Préchauffer le four à 325 °.
  • Graisser un moule à pain de 9 x 5 pouces avec un aérosol de cuisson.
  • Dans un bol moyen, mélanger la farine, le bicarbonate de soude, les épices à la citrouille et le sel à l'aide d'un fouet. Mettre de côté.
  • Dans un grand bol, crémer le beurre et le sucre au batteur électrique.
  • Ajouter les blancs d'œufs, l'œuf, les bananes, la citrouille et la vanille et battre à vitesse moyenne jusqu'à épaississement.
  • Grattez les parois du bol.
  • Ajouter le mélange de farine et les noix (le cas échéant), puis mélanger à basse vitesse jusqu'à ce que le tout soit combiné. Ne pas trop mélanger.
  • Verser la pâte dans le moule à pain et cuire sur la grille centrale pendant 60 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
  • Laisser la casserole refroidir au moins 20 minutes, le pain doit être à température ambiante avant de le trancher.

Remarques

* 1 cuillère à café d'épices de citrouille peut remplacer les clous de girofle et la muscade.

Nutrition

Portion:unetranche,Calories:146,5kcal,Les glucides:33,3g,Protéine:2,7g,Gros:2,7g,Gras saturé:1,5g,Cholestérol:2. 3mg,Sodium:131,5mg,Fibre:1,6g,Du sucre:vingtg Points intelligents bleus:4 Points intelligents verts:4 Points intelligents violets:4 Points +:3 Mots clés:pain à la citrouille et aux bananes, pain à la citrouille et aux bananes sain, pain à la citrouille maison, pain à la citrouille moelleux, pain à la citrouille et aux bananes ' 3 PP 4 SP 4 SP 4 SP Pains et gâteaux cuits au four Petit déjeuner et brunch Tombe Recettes favorables au carême Recettes de citrouille Recettes Des collations Moins de 10 $ posté 24 octobre 2009 par Gina 159 commentaires / Laissez un commentaire '