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La saucisse et les poivrons de pommes de terre rôties dans une poêle est l'un de mes dîners sur plaque de cuisson préférés sans tracas. Parfait pour les nuits de semaine et les points bonus pour un nettoyage facile!

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La saucisse et les poivrons de pommes de terre rôties dans une poêle est l'un de mes dîners sur plaque de cuisson préférés sans tracas. Parfait pour les nuits de semaine et les points bonus pour un nettoyage facile!'
Pommes de terre, saucisses et poivrons sur une plaque

C'est une façon si simple de rôtir des saucisses avec des pommes de terre, des oignons et des poivrons. Arrosez-le d'huile d'olive extra vierge, ajoutez un peu de romarin frais et mettez-le au four. N'aimez-vous pas un repas qui ne salit qu'une seule casserole !?



Ce repas simple à un plat facilite le nettoyage et l'odeur de votre cuisine rendra tout le monde affamé! Si vous voulez rendre le nettoyage encore plus facile, vous pouvez tapisser la plaque de cuisson avec du papier d'aluminium.

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La saucisse et les poivrons de pommes de terre rôties dans une poêle est l'un de mes plats préférés sans tracas. Parfait pour les nuits de semaine et les points bonus pour un nettoyage facile!'

Tout le monde dans ma maison aime les saucisses italiennes, c'est donc un aliment de base sur notre table de cuisine si nous faisons des saucisses et des poivrons sur le gril, les mélanger avec des pâtes comme ça Linguini de blé entier épicé avec saucisse et poivrons ou servez-les comme ça, avec des pommes de terre et des légumes, ma façon préférée de les manger!

Trouver une alternative savoureuse à la saucisse de poulet pourrait être un défi, je suis amoureux des Premio que je peux trouver partout ici à New York, mais aussi ça Saucisse de poulet italienne sucrée d'Al Fresco , c'est plutôt génial, les deux contiennent 75% moins de matières grasses que la saucisse de porc. Bien sûr, la saucisse de dinde italienne ou même le keilbasa de dinde auraient bon goût ici.

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Conseils pour réussir

La chose la plus importante lors de la préparation de ce plat est de tout couper à peu près de la même taille pour qu'ils cuisent uniformément et ne remplissent pas la casserole. Les pommes de terre prennent le plus de temps à cuire, donc si vous les coupez en petits morceaux, tout s'équilibre. Les oignons sont un peu carbonisés ce que j'adore, si vous voulez éviter que vous puissiez les ajouter plus tard avec la saucisse.

Variations

  • Remplacez la saucisse italienne par la Turquie Kielbasa.
  • Essayez-le avec des pommes de terre rouges, des pommes de terre nouvelles ou des pommes de terre rousses.
  • Gardez-le faible en glucides et remplacez les pommes de terre, le chou-fleur ou les navets.
  • Ajoutez plus de légumes comme des courgettes, des courges jaunes ou des champignons.

pommes de terre en dés dans un bol' La saucisse et les poivrons de pommes de terre rôties dans une poêle est l'un de mes dîners sur plaque de cuisson préférés sans tracas. Parfait pour les nuits de semaine et les points bonus pour un nettoyage facile!' La saucisse et les poivrons de pommes de terre rôties dans une poêle est l'un de mes dîners sur plaque de cuisson préférés sans tracas. Parfait pour les nuits de semaine et les points bonus pour un nettoyage facile!'

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La saucisse et les poivrons de pommes de terre rôties dans une poêle est l'un de mes dîners sur plaque de cuisson préférés sans tracas. Parfait pour les nuits de semaine et les points bonus pour un nettoyage facile!' Imprimer 4,76de37les votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Pommes de terre rôties dans une poêle, saucisses et poivrons

8 8 4 SP 325 Cals 22,5 Protéine 33 Crabes 11,5 Les graisses Temps de préparation:dix minutes Temps de cuisson:Quatre cinq minutes Temps total:55 minutes Rendement:4 portions COURS:Dîner CUISINE:italien La saucisse et les poivrons de pommes de terre rôties dans une poêle est l'un de mes plats préférés sans tracas. Parfait pour les nuits de semaine et les points bonus pour un nettoyage facile!

Ingrédients

  • 1,5 kg environ 3 grosses pommes de terre, rousses ou neuves
  • une Oignon moyen,pelées et coupées en quartiers, couches séparées
  • deux poivrons rouges,graines enlevées et coupées en morceaux de 1 pouce
  • deux cuillère à café huile d'olive extra vierge
  • sel casher et poivre frais concassé au goût
  • une cuillère à café romarin haché,frais ou sec
  • 1/2 cuillère à café poudre d'ail
  • spray d'huile d'olive,J'utilise mon Misto
  • une kg Saucisse de poulet italienne, chaque lien en 6-7 tranches **
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Instructions

  • Coupez les pommes de terre en petits morceaux de 1 pi x 1/2 po. Celles-ci prennent le plus de temps à cuire, alors les couper en petites garantit que tout cuit uniformément.
  • Préchauffer le four à 375 ° F.
  • Vaporisez une grande plaque à pâtisserie antiadhésive ou deux petites avec un spray d'huile d'olive pour éviter que les pommes de terre ne collent.
  • Dans un grand bol, mélanger les pommes de terre, les oignons, les poivrons, l'huile d'olive, le sel, le poivre, le romarin et l'ail en poudre. Bien mélanger pour être sûr que tout est enduit d'huile et assaisonné uniformément. Verser sur la plaque à pâtisserie préparée et placer au centre du four pendant 15 minutes.
  • Utilisez une cuillère pour mélanger afin que rien ne colle ou ne brûle.
  • Ajouter la saucisse sur la plaque à pâtisserie avec les pommes de terre et les légumes et cuire au four, en remuant une ou deux fois pendant 25 à 35 minutes, ou jusqu'à ce que vos pommes de terre soient bien cuites.
  • Le temps de cuisson variera en fonction de l'épaisseur de vos pommes de terre et saucisses, gardez un œil pour qu'elles ne brûlent pas.

Remarques

** vérifier l'étiquette de conformité Whole30

Nutrition

Portion:une/ 4ème de recette,Calories:325kcal,Les glucides:33g,Protéine:22,5g,Gros:11,5g,Sodium:587mg,Fibre:4g,Du sucre:deuxg Points intelligents bleus:8 Points intelligents verts:8 Points intelligents violets:4 Points +:8 Mots clés:dîner de saucisses easu, saucisses et pommes de terre, dîner sur plaque de cuisson, saucisse sur plaque de cuisson et poivrons, 30 recettes entières Sans gluten' Accueille les enfants' 30 recettes entières' 4 SP 8 PP 8 SP 8 SP Recettes de poitrine de poulet Recettes de poulet Recettes de dîner Tombe Recettes d'inspiration italienne Recettes Moins de 10 $ L'hiver posté 13 décembre 2019 par Gina 246 commentaires / Laissez un commentaire '