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Ce pain moelleux aux courgettes aux pépites de chocolat est rempli de pépites de chocolat dans chaque bouchée! Vous n'avez besoin que d'un bol pour préparer cette version saine du pain classique aux courgettes au chocolat fait avec un mélange de farine de blé entier et une compote de pommes à la place du beurre. Une recette facile et délicieuse sans une tonne de gras.



Ce pain aux courgettes aux pépites de chocolat super moelleux est rempli de pépites de chocolat à chaque bouchée. Rendu plus sain avec un mélange de farine de blé entier et beaucoup de compote de pommes à la place du beurre pour des résultats moelleux et délicieux, sans une tonne de matières grasses.'
Pain aux courgettes aux pépites de chocolat

Madison en était une quand j'ai joué avec ça pour la première fois et j'ai adoré ça à l'époque, mais je ne savais pas comment elle se sentirait en voyant de petites spécifications vertes (elle n'aime pas les courgettes) dans son pain maintenant qu'elle a cinq ans, mais elle a adoré! Essayez-le, je suis sûr que vous serez d’accord, et en prime, un moyen idéal pour amener vos enfants à manger des courgettes. Et oui, vous pouvez également les préparer sous forme de muffins bien que le temps de cuisson soit moins long.



symbolisme du grand héron bleu

Ce pain aux courgettes aux pépites de chocolat super moelleux est rempli de pépites de chocolat à chaque bouchée. Rendu plus sain avec un mélange de farine de blé entier et beaucoup de compote de pommes à la place du beurre pour des résultats moelleux et délicieux, sans une tonne de matières grasses.'

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Comment faire du pain aux courgettes aux pépites de chocolat

Ce pain aux courgettes aux pépites de chocolat super moelleux est rempli de pépites de chocolat à chaque bouchée. Rendu plus sain avec un mélange de farine de blé entier et beaucoup de compote de pommes à la place du beurre pour des résultats moelleux et délicieux, sans une tonne de matières grasses.' Imprimer 4,89de42les votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Pain aux courgettes aux pépites de chocolat faible en gras

5 5 5 SP 148 Cals deux Protéine 30 Crabes 4 Les graisses Temps de préparation:vingt minutes Temps de cuisson:55 minutes Temps total:une heure quinze minutes Rendement:16 portions COURS:Petit déjeuner, Brunch CUISINE:américain Ce pain aux courgettes aux pépites de chocolat super moelleux est rempli de pépites de chocolat à chaque bouchée.

Ingrédients

  • aérosol de cuisson
  • une Coupe farine tout usage,J'ai utilisé non blanchi
  • une Coupe farine de blé entier blanche,la farine de blé entier régulière fonctionnerait
  • 1/2 Coupe cassonade,pas emballé
  • 1-1 / 8 cuillère à café bicarbonate de soude
  • une cuillère à café vanille
  • 1/2 cuillère à café sel
  • 1/2 Coupe pépites de chocolat
  • une gros œuf,battu
  • deux cuillère à soupe beurre fondu
  • une Coupe Compote de pommes
  • 1-1 / 2 tasses courgettes râpées,pas emballé
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Instructions

  • Préchauffer le four à 325 ° F. Vaporiser un moule à pain de 9 x 5 pouces avec un enduit à cuisson.
  • Mélanger la farine, le sucre, le bicarbonate de soude et le sel dans un grand bol. Bien mélanger.
  • Ajouter les pépites de chocolat et mélanger doucement pour combiner.
  • Dans un bol moyen, mélanger l'œuf, la vanille, le beurre fondu, la compote de pommes et les courgettes. Ajouter au mélange de farine et remuer jusqu'à homogénéité.
  • Verser la pâte dans le moule à pain de 9 x 5 pouces préparé. Cuire au four de 45 à 55 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
  • Laisser refroidir environ 10 minutes. Retirer le pain du moule et laisser refroidir avant de le trancher.

Vidéo

Nutrition

Portion:unetranche,Calories:148kcal,Les glucides:30g,Protéine:deuxg,Gros:4g,Gras saturé:uneg,Sodium:186,5mg,Fibre:deuxg,Du sucre:17g Points intelligents bleus:5 Points intelligents verts:5 Points intelligents violets:5 Points +:4 Mots clés:Pain aux courgettes aux pépites de chocolat, recette de pain aux courgettes aux pépites de chocolat, pain aux courgettes, pain aux courgettes aux pépites de chocolat, pain aux courgettes aux pépites de chocolat Accueille les enfants' Repas végétariens' 4 PP 5 SP 5 SP 5 SP Retour à l'école Pains et gâteaux cuits au four Petit déjeuner et brunch Recettes Été Recettes de courgettes posté 23 juillet 2015 par Gina 349 commentaires / Laissez un commentaire '