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Juste pêche! Smoothie à la mangue et aux pêches, moyen idéal d'utiliser ces pêches de printemps mûres - je ne peux pas penser à une meilleure façon de commencer la journée qu'avec un smoothie !! C’est la semaine du smoothie chez Skinny Taste et le smoothie d’aujourd’hui est Mango Peach. Tous les smoothies aux fruits ne sont pas faibles en calories, alors soyez prudent et assurez-vous de savoir ce que vous obtenez lorsque vous en commandez un. La meilleure garantie pour savoir ce que vous mangez est de le préparer vous-même !!



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Smoothie à la mangue et à la pêche

une SP 99,7 Cals 2,3 Protéine 26 Crabes 0,3 Les graisses Rendement:deux portions COURS:Petit-déjeuner, Brunch, Boissons CUISINE:américain

Ingrédients

  • 4 oz yaourt grec sans gras
  • une pêche tranchée moyenne,ou congelé c'est bien
  • une Coupe mangue,découpé en tranches
  • 1/2 Coupe l'eau de noix de coco
  • une Coupe glace
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Instructions

  • Mélangez tout et servez.

Remarques

Donne 2 tasses.

Nutrition

Portion:uneCoupe,Calories:99,7kcal,Les glucides:26g,Protéine:2,3g,Gros:0,3g,Fibre:5g Points intelligents bleus:une Mots clés:Repas végétariens Repas végétariens' Petit déjeuner et brunch Boissons Recettes Smoothies et shakes Moins de 10 $ posté 15 avril 2010 par Gina dix commentaires / Laissez un commentaire '