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Déplacez-vous sur les ailes de buffle, cette trempette aux crevettes piquante et au fromage fera revenir tout le monde! Cette trempette au buffle est parfaite pour un super ou tout autre apéritif de fête.

poulet feta au citron

Déplacez-vous sur les ailes de buffle, cette trempette aux crevettes piquante et au fromage fera revenir tout le monde! Cette trempette au buffle est parfaite pour un super ou tout autre apéritif de fête.' Trempette chaude et épicée aux crevettes Buffalo

Quelques autres de mes trempettes préférées sont les Trempette au poulet Buffalo , Mini nachos de dinde chargés de poivrons , Trempette chaude aux épinards et aux artichauts , et Poppers au poulet et au jalapeño de Buffalo .



Le dimanche du Super Bowl n'est plus qu'à quelques jours! J'ai des tonnes de recettes d'apéritifs maigres vous pouvez faire, mais je voulais en ajouter un de plus, car très honnêtement, qu'est-ce que le football sans le buffle!

Déplacez-vous sur les ailes de buffle, cette trempette aux crevettes piquante et au fromage fera revenir tout le monde! Cette trempette au buffle est parfaite pour un super ou tout autre apéritif de fête.'

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Cela a été inspiré par mon Trempette au poulet Buffalo , Je voulais essayer une version aux crevettes garnie de fromage fondu, et nous avons adoré le résultat!

Servez-le avec des crudites pour le garder léger. Les bâtonnets de céleri et de carotte sont le récipient parfait pour ramasser les bienfaits du buffle! Vous pouvez même ajouter des frites cuites au four à la table, les croustilles pita cuites au four fonctionnent très bien. J'ai haché une partie de la feuille de céleri pour la garniture pour un peu de couleur. Prendre plaisir!

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*** J'ai fait cela une deuxième fois sans le yogourt et j'ai trouvé que je l'aimais mieux (moins de liquide), alors je supprime la 1/2 tasse de yogourt dans la recette ci-dessous.

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Trempette chaude et épicée aux crevettes Buffalo

deux 3 deux SP 120 Cals 13 Protéine deux Crabes 7 Les graisses Temps de préparation:dix minutes Temps de cuisson:30 minutes Temps total:40 minutes Rendement:9 portions COURS:Apéritif CUISINE:américainDéplacez-vous sur les ailes de buffle, cette trempette aux crevettes piquante et au fromage fera revenir tout le monde! Cette trempette au buffle est parfaite pour un super ou tout autre apéritif de fête.

Ingrédients

  • aérosol de cuisson,J'ai utilisé mon Mixte
  • 4 oz fromage à la crème réduit en gras,adouci
  • 1/2 Coupe crème sure réduite en gras
  • 1/2 Coupe Sauce piquante Franks,ou quelle que soit la sauce piquante que vous aimez
  • une cuillère à café vinaigre de vin blanc
  • deux tasses 12,5 oz de grosses crevettes cuites, pelées et coupées en dés
  • 3/4 Coupe mélange mexicain Sargento réduit en gras
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Instructions

  • Préchauffer le four à 375 °.
  • Vaporisez légèrement un plat allant au four de 8 x 8 ou 9 x 9, ou même un plat à tarte avec un enduit à cuisson.
  • Mélanger les 4 premiers ingrédients ensemble et 1/4 tasse du mélange de fromage jusqu'à consistance lisse.
  • Ajouter le mélange de crevettes et mettre dans un petit plat allant au four.
  • Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 20-25 minutes.
  • Retirer du four et garnir du reste du fromage, cuire au four jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 4-5 minutes.

Remarques

Donne environ 3 tasses.

Nutrition

Portion:une/ 3 tasse,Calories:120kcal,Les glucides:deuxg,Protéine:13g,Gros:7g,Gras saturé:uneg,Cholestérol:87mg,Sodium:672mg,Du sucre:0,9g Points intelligents bleus:deux Points intelligents verts:3 Points intelligents violets:deux Points +:3 Mots clés:meilleure trempette de buffle, trempette de crevettes buffalo, trempette de crevettes Buffalo chaude et épicée, trempette épicée de buffle, apéritif super bol Sans gluten' Recettes Keto' Faible teneur en glucides' 2 SP 2 SP 3 PP 3 SP Apéritifs Recettes sans œufs Applis de fête Recettes Sauces, trempettes et tartinades Recettes de fruits de mer Recettes du Super Bowl posté 29 janvier 2013 par Gina 97 commentaires / Laissez un commentaire '