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La trempette chaude et fromagée imitation crabe et artichaut est à tomber! Servez cette délicieuse trempette avec des frites cuites au four et vous aurez l'apéritif parfait pour n'importe quelle fête.

La trempette chaude et fromagée imitation crabe et artichaut est à tomber! Servez cette délicieuse trempette avec des frites cuites au four et vous aurez l'apéritif parfait pour n'importe quelle fête.' Trempette piquante au crabe et aux artichauts

J'adore tout ce qui est chaud et ringard, mais encore une fois, qui n'aime pas?! Quelques-uns de mes apéritifs préférés sont Trempette au poulet maigre Buffalo , Trempette chaude aux épinards et aux artichauts , et Trempette Taco .



Mon mari avait envie d'une salade de chair de crabe imitation et nous avons fait l'erreur d'aller faire les courses faim… dans un magasin de gros pas moins, alors nous sommes rentrés à la maison avec 3 livres de chair de crabe imitation!

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Que faire de tout ce crabe imitation? J'ai décidé d'en faire une trempette chaude en utilisant les ingrédients que j'avais sous la main.

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Je peux voir en utilisant un bon suisse léger, comme Jarlsburg ou une mozzarella légère au lieu de cheddar, mais tout ce que j'avais était du cheddar et je pensais que c'était bien.

C'est assez grand pour nourrir une foule. Si vous n'en voulez pas autant, vous pouvez certainement en faire la moitié ou en congeler la moitié pour plus tard. Préparez-le un jour à l'avance, puis mettez-le au four avant d'être prêt à servir. Permettez-moi de vous rappeler que c'est une trempette, donc la portion est de 1/4 tasse, ce qui, à mon avis, est assez moyen, sachant que les gens choisiront d'autres choses. Seulement 2 points plus par portion, j'ai dû vérifier et voir si je me trompais!

J'ai essayé cela avec des bretzels minces, des chips de lentilles cuites au four (photo ici), des chips de maïs cuites au four .. c'était super avec tout. Utilisez ce que vous aimez, et si vous préférez utiliser du vrai crabe en morceaux, allez-y! Vous pouvez même saupoudrer du panko sur le dessus avant la cuisson… J'en aurais eu mais je n'en avais pas.

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Filet de porc farci reuben
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Trempette piquante au crabe et aux artichauts

une SP 78 Cals 6 Protéine 4 Crabes 4 Les graisses Temps de préparation:quinze minutes Temps de cuisson:30 minutes Temps total:Quatre cinq minutes Rendement:16 portions COURS:Apéritif CUISINE:américainLa trempette chaude et fromagée imitation crabe et artichaut est à tomber! Servez cette délicieuse trempette avec des frites cuites au four et vous aurez l'apéritif parfait pour toute fête.

Ingrédients

  • 14 oz peut cœurs d'artichaut emballés dans de l'eau,égoutté (8,5 oz poids sec)
  • une kg la chair de crabe,imitation ou forfaitaire
  • deux cuillère à soupe ciboulette
  • 6 cuillère à soupe crème sure réduite en gras,ou yaourt grec
  • 6 cuillère à soupe mayonnaise légère,Hellman's
  • 1/3 Coupe parmesan
  • 3/4 tasses fromage cheddar fort réduit en gras râpé
  • 1 - 2 cuillère à café sauce Tabasco
  • une cuillère à café jus de citron
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Instructions

  • Préchauffez le four à 400 °.
  • Égouttez les cœurs d'artichaut et hachez-les finement.
  • Hachez bien la chair de crabe.
  • Ajoutez-les dans un bol moyen et ajoutez le reste des ingrédients.
  • Bien mélanger à l'aide d'une spatule en caoutchouc, puis transférer dans un plat de cuisson peu profond.
  • Cuire au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le dessus devienne doré, environ 30 minutes.
  • Servir chaud avec des chips cuites au four.

Remarques

Donne 4 tasses.

Nutrition

Portion:une/ 4 tasses de trempette,Calories:78kcal,Les glucides:4g,Protéine:6g,Gros:4g,Gras saturé:deuxg,Cholestérol:14,5mg,Sodium:427mg Points intelligents bleus:une Points +:deux Mots clés:trempette aux artichauts, trempette au crabe au fromage, trempette au crabe, trempette chaude et fromage au crabe et aux artichauts, trempette chaude au crabe Sans gluten' Faible teneur en glucides' 1 SP 2 PP Apéritifs Recettes sans œufs Recettes de vacances Recettes favorables au carême Recettes Recettes de fruits de mer Trempettes maigres Recettes du Super Bowl posté 27 décembre 2012 par Gina 60 commentaires / Laissez un commentaire '