> Aller à la recette Sauvegarde leEnregistré! Soyez toujours mon cœur amoureux du chocolat, un gâteau au chocolat moelleux fait à partir de zéro avec seulement trois cuillères à soupe d'huile dans toute la friandise! Garnissez-le de sirop de chocolat et de framboises fraîches et oh mon Dieu, quel dessert au chocolat!

Soyez toujours mon cœur amoureux du chocolat, un gâteau au chocolat moelleux fait à partir de zéro avec seulement trois cuillères à soupe d'huile dans toute la friandise! Ajoutez du sirop au chocolat et des framboises fraîches et oh mon Dieu, quel dessert au chocolat!' Gâteau au chocolat maigre fait maison

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Soyez toujours mon cœur amoureux du chocolat, un gâteau au chocolat moelleux fait à partir de zéro avec seulement trois cuillères à soupe d'huile dans toute la friandise! Garnissez-le de sirop de chocolat et de framboises fraîches et oh mon Dieu, quel dessert au chocolat!'

J'essaye de faire un gâteau à partir de rien avec moins de gras depuis quelques jours maintenant et après quelques tours, je l'ai finalement obtenu là où mes testeurs de goût (alias mari et amis) ont tous pensé que c'était génial et ne pouvaient pas le croire. léger.

Mon secret? Il y a du pudding, du yogourt et de la compote de pommes dans le mélange!

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Cette recette a été créée pour ceux d'entre vous qui aiment faire leurs gâteaux à partir de zéro, mais si vous préférez une méthode plus rapide en utilisant un mélange de gâteau en boîte comme ingrédient, consultez mon Cupcake au chocolat faible en gras super moelleux Recette.

Ce gâteau se lève magnifiquement et le café fait ressortir la saveur du chocolat. Cela fonctionnera-t-il sans le pudding? Oui, mais la texture changera et vous devrez augmenter le sucre. Pouvez-vous utiliser moins d'huile? Oui, mais j'en ai déjà coupé plus de la moitié, et en utiliser moins fonctionnera, mais la texture sera plus sèche.

J'ai fait cela dans un moule de 13 x 9 pouces et utilisé un emporte-pièce en forme de cœur pour découper les cœurs, mais vous pouvez en faire 24 cupcakes, un gâteau bundt ou 2 tours. Espérons que vous apprécierez!

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Gâteau au chocolat maigre fait maison

7 7 7 SP 163 Cals 3 Protéine 33 Crabes 3 Les graisses Temps de préparation:vingt minutes Temps de cuisson:40 minutes Temps total:une heure Rendement:vingt portions COURS:Dessert CUISINE:américain Soyez toujours mon cœur amoureux du chocolat, un gâteau au chocolat moelleux fait à partir de zéro avec seulement trois cuillères à soupe d'huile dans toute la friandise! Garnissez-le de sirop de chocolat et de framboises fraîches et oh mon Dieu, quel dessert au chocolat!

Ingrédients

  • 1 1/2 tasses du sucre
  • 3 cuillère à soupe huile de canola
  • 4 oz compote de pommes non sucrée
  • une Oeuf
  • deux Blancs d'oeufs
  • une Coupe Café chaud
  • 3/4 tasses Poudre de cacao sans sucre
  • deux cuillère à café extrait de vanille
  • une Coupe lait écrémé
  • deux tasses farine à gâteau,pas auto-élévateur
  • une paquet de pouding au chocolat instantané,pas sans sucre
  • une cuillère à café sel
  • une cuillère à café levure chimique
  • 1 1/2 cuillère à café bicarbonate de soude
  • 1/4 Coupe yogourt grec nature sans gras
  • huile de pulvérisation
Sauvegarder

Instructions

  • Préchauffer le four à 325 ° F.
  • Vaporisez légèrement et farinez votre moule à gâteau.
  • Dans un grand bol, mélanger la farine, le mélange de pouding au chocolat sec, le sel, la poudre à pâte et le bicarbonate de soude et réserver. (Ingrédients secs)
  • Dans un bol moyen, mélanger le café CHAUD avec le cacao en poudre jusqu'à ce qu'il se dissolve. Ajouter lentement le lait et l'extrait de vanille. Mettre de côté. (ingrédients humides)
  • Dans un batteur sur socle à basse vitesse, mélanger le sucre et l'huile pour bien combiner.
  • Ajouter la compote de pommes jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée. Ajoutez ensuite les œufs et les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils soient incorporés.
  • En commençant par les ingrédients secs, ajoutez lentement un peu d'ingrédients secs, puis un peu d'ingrédients humides, en alternant entre les ingrédients secs et humides jusqu'à ce que tous les ingrédients soient mélangés.
  • La dernière étape consiste à ajouter le yogourt grec et à mélanger simplement.
  • Verser dans le moule à gâteau et transférer au four.
  • Selon la casserole que vous utilisez, (j'ai utilisé une casserole de 13 x 9 pouces) cuire au four pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré en ressorte propre. Les cupcakes seront plus proches de 25 à 30 minutes.

Nutrition

Portion:deuxTranche de 0,5 x 2,25 pouces,Calories:163kcal,Les glucides:33g,Protéine:3g,Gros:3g,Gras saturé:0,5g,Cholestérol:9,5mg,Sodium:335mg,Fibre:1,5g,Du sucre:19,5g Points intelligents bleus:7 Points intelligents verts:7 Points intelligents violets:7 Points +:4 Mots clés:gâteau au chocolat, recette de gâteau au chocolat facile, gâteau au chocolat sain, gâteau au chocolat fait maison, gâteau au chocolat maigre fait maison Soyez toujours mon cœur amoureux du chocolat, un gâteau au chocolat moelleux fait à partir de zéro avec seulement trois cuillères à soupe d'huile dans toute la friandise! Garnissez-le de sirop de chocolat et de framboises fraîches et oh mon Dieu, quel dessert au chocolat!' Repas végétariens' 4 PP 7 SP 7 SP 7 SP Pains et gâteaux cuits au four Dessert Recettes Recettes de la Saint-Valentin posté 9 février 2012 par Gina 191 commentaires / Laissez un commentaire '