> Aller à la recette Sauvegarde leEnregistré!

La gâterie glacée ultime «sans culpabilité» faite avec UN seul ingrédient, des bananes trop mûres! Pas de crème ni de sucre ajouté. Enfin, il est normal de prendre une glace pour le petit-déjeuner.

L'ultime' Crème glacée à la banane sans culpabilité

Pour un plaisir plus décadent, cette glace à la banane congelée sans culpabilité irait très bien dans Crème glacée mexicaine «non frite» ou même jumelé avec mon Croustillant aux fraises ou Pêches grillées .



skinnytaste arroz con pollo

Vous connaissez ces bananes posées sur votre comptoir, celles avec toutes ces taches brunes que vous pensez avoir dépassées leur apogée. Eh bien, ces bananes font le MEILLEUR gâterie glacée glacée sans produits laitiers, végétalienne, sans gluten, sans gras. (Des cuillères mignonnes peuvent être trouvées sur Etsy Pour un tel temps, des conceptions )

Mes dernières vidéos

Pétoncles avec risotto au parmesan et épinards fanés × Pétoncles avec risotto au parmesan et pétoncles aux épinards fanés avec risotto au parmesan et épinards fanésPlus de vidéosVolume 0% Appuyez sur le point d'interrogation Maj pour accéder à une liste de raccourcis clavier Raccourcis clavierActivéeDésactivé Jouer pauseESPACE Augmenter le volume Diminuer le volume Rechercher en avant Chercher en arrière Sous-titres activés / désactivésc Plein écran / Quitter le plein écranF Muet / Activer le sonm Chercher %0-9Empanadas de homard suivant 00:54 En direct 00:00 00:58 00:59

L'ultime'

Lors de mon récent voyage au Dole Banana Summit, j'ai été présenté à mon premier Machine à gâteries de crème glacée Yonanas - la machine la plus cool jamais! En gros, vous prenez vos bananes trop mûres, vous les congelez, puis vous les passez dans cette machine simple. Il en ressort une glace à la banane congelée et molle saine.

Si facile et amusant à faire en famille. Depuis que j'ai mes Yonanas, nous avons expérimenté toutes les possibilités, mais honnêtement, mes préférées sont des noix et des baies hachées. J'ai mis des paillettes colorées sur mon bambin et elle adore ça.

salade de concombre au melon d'eau

Vous pouvez également ajouter d'autres fruits surgelés tels que des baies, de l'ananas et de la mangue. Ou si vous voulez quelque chose d'un peu plus décadent, vous pouvez ajouter du chocolat noir ou du beurre de cacahuète. Pensez aux possibilités!

Maintenant, si vous ne possédez pas de Yonanas, vous pouvez toujours préparer cette gâterie congelée dans un robot culinaire, il suffit de congeler les bananes et de les transformer jusqu'à ce qu'elles soient lisses et crémeuses. La collation, le petit-déjeuner ou le dessert ultime sans culpabilité!

L'ultime'

artichauts farcis

L'ultime'

L'ultime'

L'ultime' Imprimer 3,67de3les votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Crème glacée à la banane sans culpabilité

0 0 0 SP 105 Cals une Protéine 27 Crabes Les graisses Temps de préparation:dix minutes Temps de cuisson:0 minutes Temps total:dix minutes Rendement:4 portions COURS:Dessert, Snack CUISINE:américainLa gâterie glacée ultime sans culpabilité faite avec UN seul ingrédient, des bananes trop mûres! Pas de crème ni de sucre ajouté. Enfin, il n'y a pas de mal à prendre de la glace pour le petit déjeuner.

Ingrédients

  • 4 bananes moyennement mûres

Garnitures optionnelles (non incluses dans les informations nutritionnelles):

  • baies
  • des noisettes
  • sirop au chocolat
  • arrose
Sauvegarder

Instructions

  • Épluchez les bananes et placez-les au congélateur jusqu'à ce qu'elles soient congelées.
  • Lorsque les bananes sont congelées, placez-les dans le Machine à gâteries de crème glacée Yonanas et à déguster seul ou avec votre garniture préférée.
  • Si vous utilisez un robot culinaire, suivez les mêmes étapes et mélangez jusqu'à consistance lisse.

Nutrition

Portion:unebanane,Calories:105kcal,Les glucides:27g,Protéine:uneg,Sodium:unemg,Fibre:3g,Du sucre:14g Points intelligents bleus:0 Points intelligents verts:0 Points intelligents violets:0 Points +:0 Mots clés:glace à la banane congelée, crème glacée à la banane sans culpabilité, glace à la banane saine, glace à la banane maison, comment faire de la glace à la banane Sans produits laitiers' Sans gluten' Accueille les enfants' Paléo' Repas végétariens' 0 PP 0 SP 0 SP 0 SP 5 ingrédients ou moins Manger propre Dessert Recettes sans œufs Pas de cuisinier Recettes Des collations Été Moins de 10 $ Recettes végétaliennes posté 12 novembre 2012 par Gina 133 commentaires / Laissez un commentaire '