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Un dessert d'été parfait et sain. Apportez-les à votre prochain barbecue, cela ne peut vraiment pas être plus facile que cela! Vos enfants peuvent même aider à les faire, la présentation est adorable !! Utilisez vos fruits d'été préférés et servez-les tels quels, avec une trempette aux fruits ou avec du chocolat fondu - style fondue. Les points varient en fonction de la quantité de fruits que vous placez sur chaque bâton ou du type de fruit que vous utilisez, mais chaque brochette représente généralement environ un point.



Une trempette simple que j'aime faire pour les fruits consiste à mélanger de la crème sure faible en gras avec du sucre brun comme je l'ai fait pour mon Romanoff aux fraises maigres . Idéal aussi avec le yogourt grec sans gras.

Brochettes de fruits
Recettes de Weight Watcher de Gina
Portions: 10 • Portion: 1 brochette d'environ 5 oz • Points: Les points varient en fonction du fruit

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  • 10 brochettes en bambou
  • 3 lb de fruits mélangés, lavés et séchés
  • 1 tasse de crème sure faible en gras
  • 4 cuillères à soupe de cassonade

Couper fruits en bouchées pour les garder tous relativement de la même taille. Lieu sur des brochettes en bois et garder au frais jusqu'à ce que vous soyez prêt à manger.

Combiner crème sure et cassonade. Lieu dans un bol à utiliser comme trempette.

Sans gluten' Repas végétariens' 1 PP Dessert Memorial Day Recettes Sauces, trempettes et tartinades Moins de 10 $ posté 14 juillet 2010 par Gina 13 commentaires / Laissez un commentaire '