> Aller à la recette Sauvegarde leEnregistré!

Cette simple courge poivrée farcie à la saucisse est facile à préparer et remplie des merveilleuses saveurs de l'automne. La farce est faite de farro, de saucisse de poulet, de champignons, de céleri, d'oignons et de sauge - vous allez adorer!

Cette simple courge poivrée farcie à la saucisse est facile à préparer et remplie des merveilleuses saveurs de l'automne. La farce est faite de farro, saucisse de poulet, champignons, céleri, oignons et sauge - vous' Courge poivrée farcie au farro et à la saucisse

J'adore la courge poivrée rôtie, c'est le bol comestible parfait que vous pouvez remplir de tout ce dont vous pouvez rêver! Cette Courge poivrée farcie au chili à la dinde est un excellent exemple! Ici, j'ai utilisé des saucisses de poulet et du farro, le riz brun fonctionnerait également très bien.



Et c’est si facile, il vous suffit de couper en deux et de creuser la courge poivrée, puis de saler et de rôtir au four. Rien de tel que de réchauffer la cuisine par une nuit noire avec de la courge cuite au four. Pendant que les pâtisseries préparent la farce sur la cuisinière, lorsque la courge est prête, remplissez-la de farce et servez - le résultat est une courge douce et savoureuse remplie de bienfaits salés!

Mes dernières vidéos

La meilleure poitrine de bœuf braisée × La meilleure poitrine braisée La meilleure poitrine braiséePlus de vidéosVolume 0% Appuyez sur le point d'interrogation Maj pour accéder à une liste de raccourcis clavier Raccourcis clavierActivéeDésactivée Jouer pauseESPACE Augmenter le volume Diminuer le volume Rechercher en avant Chercher en arrière Sous-titres activés / désactivésc Plein écran / Quitter le plein écranF Muet / Activer le sonm Chercher %0-9Pétoncles Next Up avec risotto au parmesan et épinards fanés 00:59 En direct 00:00 00:58 00:56

Comment faire une courge poivrée farcie

Cette simple courge poivrée farcie à la saucisse est facile à préparer et remplie des merveilleuses saveurs de l'automne. La farce est faite de farro, saucisse de poulet, champignons, céleri, oignons et sauge - vous'

Cette farce est une adaptation de ce farce au riz brun et aux saucisses , l'un de mes favoris, que vous pourriez bien sûr utiliser à la place du farro. Je l’ai aussi fait avec de l’orge et c’était merveilleux.

Le farro est un délicieux grain ancien, sa texture moelleuse et de noisette tient parfaitement dans cette farce, mais le farro contient du gluten, donc si vous voulez le faire sans gluten, remplacez-le par du riz brun. Fait un excellent repas de semaine ou une belle addition à votre table de Thanksgiving. Il suffit de manger avec une cuillère pour retirer toute la courge merveilleuse avec la farce dans chaque bouchée - profitez-en!

Cette courge poivrée farcie simple et savoureuse est facile à préparer et remplie des merveilleuses saveurs de l'automne. La farce est faite de farro, saucisse de poulet, champignons, céleri, oignons et sauge - vous' Imprimer 5de4les votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Courge poivrée rôtie farro et saucisse

3 3 une SP 213 Cals dix Protéine 37 Crabes 5 Les graisses Temps de préparation:dix minutes Temps de cuisson:une heure Temps total:une heure dix minutes Rendement:6 portions COURS:Dîner CUISINE:américain Cette simple courge poivrée farcie à la saucisse est facile à préparer et remplie des merveilleuses saveurs de l'automne. La farce est faite de farro, de saucisse de poulet, de champignons, de céleri, d'oignons et de sauge - vous allez adorer!

Ingrédients

  • 3 courge poivrée,coupé en deux, graines et fibres enlevées
  • spray d'huile d'olive,J'ai utilisé mon monsieur
  • sel et poivre frais concassé au goût
  • 1/2 Coupe Farro perlé non cuit,rincé et égoutté
  • 1 1/2 tasses bouillon de poulet à teneur réduite en sodium
  • deux liens saucisse de poulet crue italienne sucrée
  • 1/2 cuillère à soupe huile d'olive
  • 1/2 gros oignon blanc,haché
  • deux branches de céleri,haché
  • 4 oz champignons frais tranchés
  • deux feuilles de sauge,haché
  • persil,Pour la garniture
Sauvegarder

Instructions

  • Préchauffer le four à 350 ° F.
  • Brumez le côté coupé de la courge avec de l'huile d'olive et assaisonnez avec du sel et du poivre. Placer dans un plat allant au four et ajouter 1/4 tasse d'eau au fond de la casserole.
  • Couvrir et cuire au four 50 minutes. Découvrir et cuire encore 10 minutes. Retirer du four et laisser refroidir avant de servir.
  • Entre-temps, cuire le farro dans le bouillon de poulet selon les instructions sur l'emballage.
  • Pendant la cuisson du farro, dans une grande sauteuse, cuire la saucisse de poulet à feu moyen, en brisant la viande en petits morceaux pendant la cuisson jusqu'à ce que la saucisse soit bien cuite et soit dorée. Réserver sur un plat.
  • Ajouter l'huile d'olive dans la poêle et ajouter l'oignon, faire sauter 1 minute, ajouter le céleri, le sel et le poivre au goût cuire jusqu'à ce que le céleri soit tendre, environ 8 à 10 minutes.
  • Ajouter les champignons et la sauge dans la poêle, ajouter du sel et du poivre si nécessaire et cuire en remuant 5 minutes, puis cuire à couvert pendant 2 minutes, ou jusqu'à ce que les champignons aient libéré leur jus et soient bien cuits. Remettre la saucisse refroidie et le farro cuit dans la sauteuse et bien mélanger.
  • Répartir uniformément la farce farro entre la courge poivrée rôtie, garnir de persil et servir.

Nutrition

Portion:une/ 2 courges et 1/2 tasse de farce,Calories:213kcal,Les glucides:37g,Protéine:dixg,Gros:5g,Gras saturé:0,5g,Sodium:272mg,Fibre:6g Points intelligents bleus:3 Points intelligents verts:3 Points intelligents violets:une Points +:5 Mots clés:courge poivrée farcie rôtie, courge poivrée farcie à la saucisse, courge poivrée farcie, recette de courge poivrée farcie

Sans produits laitiers' Sans gluten' 1 SP 3 SP 3 SP 5 PP Recettes de courge musquée Recettes de poulet Manger propre Recettes de dîner Recettes sans œufs Tombe Recettes Recettes de Thanksgiving posté 12 novembre 2013 par Gina 77 commentaires / Laissez un commentaire '