> Aller à la recette Sauvegarde leEnregistré! CrockPot La soupe épicée aux haricots noirs et au poulet avec tomates, piments, poivrons et épices est délicieuse servie avec un avocat frais et une touche de crème sure. Garnissez-le de coriandre pour plus de fraîcheur et vos papilles auront envie de faire une danse mariachi.

Si vous aimez une recette à la mijoteuse qui ne nécessite pas de précuisson, alors vous' Soupe au poulet et aux haricots noirs CrockPot Picante

Si vous aimez une recette à la mijoteuse qui ne nécessite aucune cuisson préalable, vous adorerez cette soupe épicée aux haricots noirs. Cela fait une bonne quantité de soupe, parfaite pour congeler et réchauffer pour une deuxième nuit, ou pour le déjeuner sur le pouce. J'adore cela garni d'avocat et de crème sure pour adoucir la chaleur, mais ce serait aussi génial avec un peu de fromage sur le dessus pourquoi pas!

Ce mois-ci, j'ai demandé à mon fans de facebook quel genre de recettes ils voulaient voir plus en 2013 et les recettes à la mijoteuse en tête des palmarès! La deuxième place était les plats principaux, alors j'ai gardé ma mijoteuse sur mon comptoir et j'ai tenu ma promesse!

préparation de repas excellent

Je dois avouer qu’il est plus difficile d’élaborer des recettes dans la mijoteuse. Premièrement, je dois attendre au moins 4 heures pour savoir si c’est encore bon et deuxièmement, tout ne fonctionne pas comme imaginé. Prenez cette recette par exemple, la première tentative est allée à la poubelle. Pas la première fois que j'ai jeté une création de mijoteuse à la poubelle, mais une chose est sûre, ils avaient tous des oignons dans la recette.

Mes dernières vidéos

Empanadas au homard × Empanadas au homard Empanadas au homardPlus de vidéosVolume 0% Appuyez sur le point d'interrogation Maj pour accéder à une liste de raccourcis clavier Raccourcis clavierActivéeDésactivée Jouer pauseESPACE Augmenter le volume Diminuer le volume Rechercher en avant Chercher en arrière Sous-titres activés / désactivésc Plein écran / Quitter le plein écranF Muet / Activer le sonm Chercher %0-9Dîner sur une plaque de crevettes et andouille Next Up 00:59 En direct 00:00 00:58 00:54

J'ai d'abord fait cela avec des oignons sautés et il ne fait aucun doute dans mon esprit que cela a ruiné la soupe. Quelque chose à propos des oignons et des mijoteuses ne fonctionne tout simplement pas ensemble, et ce n’est pas la première fois. Deuxième tentative, j'ai tout fait de la même manière mais j'ai remplacé les oignons par de la poudre d'oignon et c'était parfait, délicieux, même. Encore mieux pour vous tous, car il n’ya rien de précuit, donc c’est facile!

le petit déjeuner fond

Conseils pour les variations:

C'est légèrement épicé, pas exagéré. Si vous voulez qu'il soit plus doux, vous pouvez laisser la poudre de piment ancho. J'ai réduit en purée une des boîtes de haricots pour épaissir la soupe et laissé la deuxième boîte entière pour la texture. La prochaine fois, je pourrais même ajouter du maïs sucré! Un repas copieux, sain et riche en fibres pour seulement 300 calories, ou Weight Watchers 6 points et plus. Convient au congélateur et sans gluten.

Et comme tant de personnes demandent, j'ai le Mijoteuse programmable Hamilton Beach Set ‘n Forget de 6 litres . Je l’adore parce que vous pouvez régler l’heure de cuisson et qu’elle se réchauffe automatiquement une fois cuite. Il dispose également d'une sonde pour la viande qui s'éteint automatiquement une fois la cuisson terminée. Je détestais ma vieille mijoteuse, elle brûlait tout et ma nourriture avait un goût étrange. Cette mijoteuse est tellement géniale que j'en possède en fait deux!

Si vous aimez une recette à la mijoteuse qui ne nécessite pas de précuisson, alors vous' Imprimer 5de4les votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Soupe au poulet et aux haricots noirs Crock Pot Picante

une 5 une SP 306 Cals 28 Protéine 37,5 Crabes 6 Les graisses Temps de préparation:dix minutes Temps de cuisson:4 heures Temps total:4 heures dix minutes Rendement:7 portions COURS:Dîner, soupe CUISINE:Latino, Mexicain La soupe épicée aux haricots noirs et au poulet avec des tomates, des piments, des poivrons et des épices est délicieuse servie avec un avocat frais et une touche de crème sure. Garnissez-le de coriandre pour plus de fraîcheur et vos papilles auront envie de faire une danse mariachi.

Ingrédients

  • deux Boîtes de 15 oz de haricots noirs, rincés et égouttés
  • 3 1/2 tasses bouillon de poulet faible en sodium
  • deux 10 oz boîtes de tomates Rotel aux piments verts
  • une poivron rouge,haché
  • 4 oz boîte de piments verts coupés en dés
  • une cuillère à soupe cumin en poudre
  • une cuillère à café poudre de chili ancho
  • une cuillère à café poudre d'ail
  • une cuillère à café poudre d'oignon
  • 1/4 cuillère à café Origan
  • 16 oz 2 poitrines de poulet sans peau
  • 1/2 Coupe coriandre hachée,divisé
  • deux oignons verts moyens,en dés
  • limes coupées,Pour servir
  • une avocat haas moyen,découpé en tranches
  • Crème fraîche,pour servir (facultatif)
Sauvegarder

Instructions

  • Prenez une boîte de haricots et placez-la dans le mélangeur avec 2 tasses de purée de bouillon de poulet, puis ajoutez-la à votre mijoteuse.
  • Ajouter le reste des haricots et du bouillon de poulet dans la mijoteuse avec les tomates, le poivron, les piments verts coupés en dés, le cumin, le chili en poudre, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, l'origan, la poitrine de poulet et 1/4 tasse de coriandre.
  • Réglez la mijoteuse sur HIGH 4 heures ou sur LOW 6 à 8 heures.
  • Une fois terminé, retirez le poulet et déchiquetez-le avec 2 fourchettes.
  • Remettre dans la mijoteuse et ajouter les oignons verts frais, le reste de coriandre et ajuster le sel et le cumin au goût.
  • Servir chaud avec des quartiers de lime, des avocats et de la crème sure si désiré. Donne environ 10 1/2 tasses.

Nutrition

Portion:une1/2 tasse,Calories:306kcal,Les glucides:37,5g,Protéine:28g,Gros:6g,Gras saturé:0,5g,Sodium:698,5mg,Fibre:13,5g,Du sucre:3g Points intelligents bleus:une Points intelligents verts:5 Points intelligents violets:une Points +:6 Mots clés:soupe de poulet et haricots, soupe de poulet mijotée, soupe de poulet mexicaine, soupe de poulet mexicaine à la mijoteuse, soupe de poulet épicée Sans produits laitiers' Repas au congélateur' Sans gluten' Recettes à la mijoteuse' 1 SP 1 SP 5 SP 6 PP Avocat obsédé Recettes de poulet 5 mai Recettes Crock Pot Recettes de dîner Recettes sans œufs Recettes latines Recettes Soupe L'hiver posté 22 janvier 2013 par Gina 193 commentaires / Laissez un commentaire '