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Cette copieuse salade hachée aux crevettes, à l'avocat, au fromage bleu et au bacon est simple et satisfaisante. Idéal pour le déjeuner ou le dîner!



Cette copieuse salade hachée aux crevettes, à l'avocat, au fromage bleu et au bacon est simple et satisfaisante. Idéal pour le déjeuner ou le dîner!'
Salade hachée aux crevettes et à l'avocat

Si facile à faire, fait avec de la laitue au beurre, de l'avocat, des tomates et du maïs et fini avec un filet d'huile d'olive.

Le printemps pour moi signifie toujours moins de plats réconfortants et des salades plus copieuses pour le déjeuner et le dîner. Certains de mes go-to sont Salade de poulet au romarin avec avocat et bacon , Salade de bifteck Carne Asada , ou Salade taco au poulet et aux haricots noirs Crock Pot , pour n'en nommer que quelques-uns mais j'adore une salade aux crevettes et à l'avocat ( Salade de crevettes piquantes à la lime et à l'avocat est un favori)!

J'ai récemment mis la main sur le nouveau livre de recettes de mon amie Jessica Le joli plat: plus de 150 recettes de tous les jours et 50 bricolages beauté pour nourrir votre corps à l'intérieur comme à l'extérieur (lien affil) et je savais que je devais faire ça! Son livre de cuisine est magnifique et rempli de recettes, ainsi que de menus à thème, d'idées de fête, de listes de lecture de tueur et de projets de beauté DIY. Un tel livre de cuisine amusant et magnifique!

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Cette copieuse salade hachée avec crevettes, fromage bleu et bacon est simple et satisfaisante!'

J'ai légèrement modifié sa recette en gardant à l'esprit les calories, en réduisant le fromage et en utilisant du bacon coupé au centre. J'ai également échangé une partie de la graisse de bacon contre de l'huile d'olive, mais en réalité, des modifications mineures. La salade était délicieuse et tellement satisfaisante!

Salade hachée avec variations de crevettes:

  • Si vous ne mangez pas de porc, vous pouvez remplacer le bacon par du bacon de dinde.
  • Pour faire ce Keto, omettez le maïs et ajoutez plus d'avocat.
  • Pour faire ce Whole30 ou Paleo, omettez le fromage et le maïs, ajoutez plus d'avocat et de tomates.
  • Vous pouvez le réduire de moitié si vous cuisinez pour 1 ou le double pour en faire suffisamment pour 4.

Cette copieuse salade hachée aux crevettes, à l'avocat, au fromage bleu et au bacon est simple et satisfaisante. Idéal pour le déjeuner ou le dîner!'

Cette copieuse salade hachée aux crevettes, à l'avocat, au fromage bleu et au bacon est simple et satisfaisante. Idéal pour le déjeuner ou le dîner!' Cette copieuse salade hachée avec crevettes, fromage bleu et bacon est simple et satisfaisante!'

Cette copieuse salade hachée aux crevettes, à l'avocat, au fromage bleu et au bacon est simple et satisfaisante. Idéal pour le déjeuner ou le dîner!' Imprimer 5deOnzeles votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Salade hachée aux crevettes, fromage bleu et bacon

7 9 7 SP 368 Cals 35 Protéine 14,5 Crabes 19 Les graisses Temps de préparation:vingt minutes Temps de cuisson:0 minutes Temps total:vingt minutes Rendement:deux portions COURS:Dîner, déjeuner, salade CUISINE:américainCette copieuse salade hachée aux crevettes, à l'avocat, au fromage bleu et au bacon est simple et satisfaisante. Idéal pour le déjeuner ou le dîner!

Ingrédients

  • 4 tranches bacon coupé au centre,haché
  • 1/2 broyer crevettes décortiquées et déveinées
  • deux clous de girofle Ail,haché
  • 4 once laitue au beurre,haché
  • une petit maïs en épi,grillé ou rôti
  • une once fromage bleu ou gorgonzola
  • 1/2 Coupe tomates cerises coupées en deux
  • deux onces dés d'avocat,1 demi petit haas
  • deux cuillères à café huile d'olive
  • sel casher et poivre noir,goûter
Sauvegarder

Instructions

  • Chauffer une poêle à feu moyen et ajouter le bacon. Cuire jusqu'à ce que croustillant et que le gras soit fondu.
  • Transférer le bacon sur une serviette en papier à l'aide d'une cuillère à égoutter.
  • Retirez tout sauf 1 cuillère à café de graisse de bacon et jetez le reste.
  • Ajouter les crevettes et l'ail dans la poêle et cuire 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient opaques. Retirer et couper en petits morceaux.
  • Pour assembler la salade, répartir dans 2 assiettes ou mélanger le tout dans un grand bol.
  • Servir tout de suite, arrosé d'une cuillère à café d'huile d'olive, sel et poivre sur chaque salade.

Nutrition

Portion:unesalade,Calories:368kcal,Les glucides:14,5g,Protéine:35g,Gros:19g,Gras saturé:6g,Cholestérol:188mg,Sodium:590mg,Fibre:4g,Du sucre:3g Points intelligents bleus:7 Points intelligents verts:9 Points intelligents violets:7 Points +:9 Mots clés:salade de crevettes, salade de crevettes et avocat, salade de crevettes sur le dessus, salade de crevettes avocat, recette de salade de crevettes avec laitue Sans gluten' Recettes Keto' Moins de 30 minutes' 7 SP 7 SP 9 PP 9 SP Manger propre Recettes de dîner Recettes sans œufs Le déjeuner Pas de cuisinier Recettes salade Recettes de fruits de mer Recettes de crevettes Printemps posté 16 avril 2018 par Gina 27 commentaires / Laissez un commentaire '