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Répondez à vos envies de chocolat avec ces délicieuses crêpes faciles à préparer remplies de fraises et de crème. Le petit-déjeuner ou le dessert parfait pour la Saint-Valentin! Vous pouvez préparer la pâte à l’avance et réfrigérer ce que vous n’utilisez pas.

Répondez à vos envies de chocolat avec ces délicieuses crêpes faciles à préparer remplies de fraises et de crème. La parfaite Saint-Valentin' Crêpes au chocolat aux fraises

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Crêpes au chocolat aux fraises

6 6 6 SP 139,5 Cals 3,5 Protéine 24 Crabes 1,5 Les graisses Temps de préparation:dix minutes Temps de cuisson:35 minutes Temps total:Quatre cinq minutes Rendement:12 portions COURS:Petit-déjeuner, Brunch, Dessert CUISINE:américainRépondez à vos envies de chocolat avec ces délicieuses crêpes faciles à préparer remplies de fraises et de crème. Le petit-déjeuner ou le dessert parfait pour la Saint-Valentin! Vous pouvez préparer la pâte à l'avance et réfrigérer ce que vous n'utilisez pas.

Ingrédients

  • une Coupe farine tout usage
  • deux cuillère à soupe poudre de cacao hollandais non sucrée
  • une cuillère à soupe sucre en poudre
  • 1 1/2 tasses Lait 1%
  • deux gros blancs d'oeufs
  • une oeuf entier
  • une cuillère à café huile
  • spray aromatisé au beurre
  • 24 fraises moyennes,tranché (2 dans chaque crêpe)
  • 1 1/2 tasses fouet frais sans gras
  • 3/4 Coupe sirop de chocolat à servir
Sauvegarder

Instructions

  • Mélanger la farine, le lait, le cacao en poudre, le sucre en poudre, les œufs et l'huile jusqu'à consistance lisse dans le mélangeur.
  • Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-doux. Lorsqu'il est chaud, vaporiser d'un vaporisateur aromatisé au beurre pour recouvrir le fond de la casserole.
  • Verser 1/4 tasse du mélange de crêpes dans le moule, en remuant légèrement le moule pour rendre la crêpe fine et lisse. Cuire 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le fond de la crêpe soit légèrement doré.
  • Retourner la cuisson de 30 secondes à 1 minute ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée. Répéter avec le reste du mélange de crêpes et de vaporisateur aromatisé au beurre.
  • Pour servir, déposer 2 cuillères à soupe de crème fouettée au centre de chaque crêpe.
  • Garnir de fraises et replier chaque bord de crêpe sur la garniture.
  • Saupoudrer légèrement de sucre en poudre et garnir de 1 cuillère à soupe de sirop de chocolat sur chacun. Servir chaud.
  • La pâte peut être réfrigérée jusqu'à 2 jours.

Nutrition

Portion:unecrêpe,Calories:139,5kcal,Les glucides:24g,Protéine:3,5g,Gros:1,5g,Gras saturé:0,5g,Cholestérol:17mg,Sodium:36,5mg,Fibre:uneg,Du sucre:13,5g Points intelligents bleus:6 Points intelligents verts:6 Points intelligents violets:6 Points +:3 Mots clés:recette de crêpes au chocolat, crêpes au chocolat aux fraises, crêpes au chocolat faciles, comment faire des crêpes au chocolat, petit-déjeuner de la Saint-Valentin

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