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Le poulet grillé ou grillé préféré de ma famille assaisonné de saveurs latines pour créer le poulet le plus savoureux!

Ma famille' Poulet savoureux

Pollo Sabroso signifie délicieux poulet en espagnol, alors j'ai pensé que le nom conviendrait parfaitement à ce poulet savoureux que tout le monde aime chez moi. Je l'aime particulièrement surmonté d'un peu Sauce verte péruvienne !



La nourriture latine a tellement de saveur parce que nous aimons utiliser beaucoup d'assaisonnements et ce poulet ne fait pas exception. Une recette rapide pour le gril ou le gril, vous pouvez utiliser des cuisses, des cuisses, de la poitrine, des ailes, ce que vous voulez. Je laisse généralement cela mariner au moins 20 minutes, mais c’est encore mieux si vous le faites mariner pendant la nuit.

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Personnellement, j'apprécie cela avec toute la graisse visible parée du poulet et un petit morceau de peau sur le dessus. Si vous souhaitez faire cela sans la peau, les points seront plus bas. C'est également très bien avec les cuisses ou les poitrines de poulet désossées.

L'assaisonnement Sazon avec achiote est ce qui donne à ce poulet la couleur rouge et peut être acheté dans la plupart des supermarchés. J'aime personnellement Badia car il n'a pas de MSG. J'ai aussi une recette pour Sazon maison si vous souhaitez le créer à partir de zéro.

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Poulet savoureux grillé ou grillé

3 9 7 SP 181 Cals 29,5 Protéine 0,5 Crabes 6 Les graisses Temps de préparation:quinze minutes Temps total:Quatre cinq minutes Rendement:6 portions COURS:Dîner CUISINE:américainPollo Sabroso signifie délicieux poulet en espagnol, alors j'ai pensé que le nom conviendrait parfaitement à ce poulet savoureux que tout le monde aime chez moi.

Ingrédients

  • 6 cuisses de poulet moyennes,avec os et peau
  • 1 cuillère à soupe le vinaigre
  • deux cuillères à café je suis saule,aminos de noix de coco pour entiers30
  • 1 paquet Sazon ,dans l'allée espagnole, je préfère la marque Badia sans MSG
  • 1 cuillère à café d'Adobo ,dans l'allée espagnole
  • 1/2 cuillère à café poudre d'ail
  • 1/2 cuillère à café origan séché
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Instructions

  • Assaisonner le poulet avec du vinaigre et de la sauce soya.
  • Ajouter le sazon, 1 cuillère à café d'adobo, l'ail en poudre, l'origan et l'adobo et bien mélanger. (N'utilisez pas vos mains ou elles deviendront orange)
  • Laisser le poulet mariner au moins 15 minutes.
  • Faire griller ou griller à feu doux jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, en le retournant à moitié, en faisant attention de ne pas brûler, environ 30 minutes. A déguster avec du riz et de la salade.

Nutrition

Portion:1la cuisse,Calories:181kcal,Les glucides:0,5g,Protéine:29,5g,Gros:6g,Gras saturé:1,5g,Cholestérol:140mg,Sodium:383,5mg Points intelligents bleus:3 Points intelligents verts:9 Points intelligents violets:7 Points +:4 Mots clés:Pollo Sabroso grillé ou grillé, recette de poulet grillé, poulet latin, Pollo Sabroso Sans produits laitiers' Sans gluten' Recettes Keto' Accueille les enfants' Faible teneur en glucides' Paléo' 30 recettes entières' 3 SP 4 PP 7 SP 7 SP 9 SP Recettes de poulet Recettes de dîner Recettes sans œufs Recettes de grillades Recettes latines Recettes Été Entier 30 L'hiver posté 18 juin 2010 par Gina 275 commentaires / Laissez un commentaire '