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La ratatouille au four au fromage Havarti est recouverte d'aubergines, de courgettes, de poivrons et de courges d'été.

Ratatouille au four avec fromage-7'



patate douce et œufs

Histoire vraie, mon film Disney préféré de tous les temps est Ratatouille. Je l'ai regardé des centaines de fois avec Madison et ça ne vieillit jamais. Ma version du plat français classique ressemble plus à une casserole, similaire à celle-ci Lasagne aux courgettes sans nouilles , uniquement sans ricotta et sauce à la viande.

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Des couches d'aubergines, de courgettes et de courges sont cuites dans une sauce tomate rapide avec des poivrons et des herbes puis garnies de fromage Havarti. C'est un plat principal sans viande au goût délicieux.'

Comment faire une ratatouille cuite au four

J'ai tranché les légumes fins avec ma mandoline (soyez prudent lorsque vous coupez), ce qui accélère le temps de préparation, et faites-les griller sur ma lèchefrite pour aider à sécher les légumes afin que les résultats finaux ne soient pas aqueux, ce qui a fonctionné comme un charme! C'est particulièrement bien à la fin de l'été, si vous êtes comme moi et que vous avez une surabondance de légumes dans mon jardin.

lasagne au plantain

Des couches d'aubergines, de courgettes et de courges sont cuites dans une sauce tomate rapide avec des poivrons et des herbes puis garnies de fromage Havarti. C'est un plat principal sans viande au goût délicieux.'

Ratatouille au four avec fromage-8'

galettes de saumon au four

Ratatouille au four avec fromage Havarti'

Des couches d'aubergines, de courgettes et de courges sont cuites dans une sauce tomate rapide avec des poivrons et des herbes puis garnies de fromage Havarti. C'est un plat principal sans viande au goût délicieux.' Imprimer 4,45de9les votes Avez-vous fait cette recette? Laisser un commentaire '

Ratatouille au four avec fromage Havarti

3 3 3 SP 185 Cals Onze Protéine 22 Crabes 7 Les graisses Temps de préparation:dix minutes Temps de cuisson:55 minutes Temps total:une heure 5 minutes Rendement:4 Portions COURS:Dîner CUISINE:Américain, FrançaisDes couches d'aubergines, de courgettes et de courges sont cuites dans une sauce tomate avec des poivrons et des herbes puis garnies de fromage Havarti. C'est un plat principal sans viande au goût délicieux.

Ingrédients

  • une aubergine moyenne,tranché de 1/8 de pouce d'épaisseur
  • une cuillère à café sel casher
  • une cuillère à soupe huile d'olive
  • 1/2 petit oignon,en dés
  • 3 gousses d'ail,écrasé
  • 1/8 cuillère à café poivre noir concassé
  • deux tasses Tomates écrasées
  • 1/8 cuillère à café flocons de piment rouge,optionnel
  • une feuille de laurier
  • une cuillère à café thym frais
  • 4 feuilles de basilic frais,haché finement
  • une petit poivron rouge,en dés
  • une petit poivron jaune,en dés
  • une petit,6 onces de courgettes, tranchées de 1/8 de pouce d'épaisseur
  • une petit,6 onces de courge jaune, coupées en tranches de 1/8 de pouce d'épaisseur
  • 3 oz fromage Havarti léger,déchiqueté
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Instructions

  • Préchauffer le four à 375F.
  • Dans une grande poêle antiadhésive, ajouter l'huile d'olive et faire revenir les oignons et l'ail 2-3 minutes. Ajouter 1 cuillère à café de sel, poivre noir, sauce tomate, flocons de piment rouge si vous en utilisez, feuille de laurier, thym, basilic, poivron rouge et jaune faire sauter encore 5-8 minutes à feu moyen-doux.
  • Dans une grande poêle antiadhésive, griller les courgettes et l'aubergine 2 à 3 minutes de chaque côté.
  • Ajouter 1 tasse de sauce dans une casserole. Superposez l'aubergine, la courge et les courgettes. Versez le reste de la sauce sur le dessus et garnissez avec le fromage. Couvrir de papier d'aluminium et cuire 40 minutes.

Nutrition

Portion:unetranche,Calories:185kcal,Les glucides:22g,Protéine:Onzeg,Gros:7g,Gras saturé:2,8g,Cholestérol:Onzemg,Sodium:689mg,Fibre:7g,Du sucre:5g Points intelligents bleus:3 Points intelligents verts:3 Points intelligents violets:3 Points +:5 Mots clés:Ratatouille au four, recette de ratatouille au four, ratatouille au four au fromage Havarti, recette de ratatouille au four facile, ratatouille, recette de ratatouille au four Repas au congélateur' Sans gluten' Repas végétariens' 3 SP 3 SP 3 SP 5 PP Casseroles Recettes de dîner Recettes sans œufs Recettes favorables au carême Été posté 2 août 2018 par Gina 132 commentaires / Laissez un commentaire '