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Ces sucettes glacées crémeuses à l'avocat et à la noix de coco sont faites avec seulement 4 ingrédients: des avocats riches en nutriments, du lait de noix de coco et d'amande, du sucre brut et des flocons de noix de coco. Ils sont sans produits laitiers, végétaliens, végétariens et sans gluten.

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Ces sucettes glacées crémeuses à l'avocat et à la noix de coco sont faites avec seulement 4 ingrédients: des avocats riches en nutriments, du lait de noix de coco et d'amande, du sucre brut et des flocons de noix de coco.' Sucettes glacées à l'avocat et à la noix de coco

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Ce n’est pas un secret, je suis plutôt obsédée par l’avocat! J'ai grandi en mangeant des avocats toute ma vie et je les incorpore généralement dans un repas presque tous les jours! En fait, je les aime tellement que j'ai créé tout un Tableau Pinterest consacré aux avocats. Mais je les mange généralement dans un type de plat salé tel que guacamole , BLT , salade d'oeuf , dans mon vinaigrettes , avec mes soupes et plus.

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Mais le fait est qu'au Brésil où mon père a vécu pendant de nombreuses années, les avocats n'étaient jamais consommés avec du sel au lieu de cela, ils étaient traités comme le fruit qu'ils sont et étaient souvent sucrés avec du sucre. Mon père faisait un smoothie il y a des années avec des avocats, du lait et du sucre qu'il appelait Vitamina. Parce que j'adore la noix de coco, j'ai pris son idée de smoothie et ajouté des flocons de noix de coco et j'ai adoré! Et comme les avocats sont si riches en nutriments, vous obtenez également une bonne dose de graisses saines, de vitamines et de minéraux pour démarrer!

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PS - Le moule à popsicle que j'ai utilisé provient de Progressif que j'ai acheté sur Amazon ', cliquez sur le lien si vous êtes intéressé.

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Sucettes glacées à l'avocat et à la noix de coco

4 SP 84,5 Cals une Protéine Onze Crabes 4,5 Les graisses Temps de préparation:dix minutes Temps de cuisson:0 minutes Temps mort:3 heures Temps total:3 heures dix minutes Rendement:dix portions COURS:Dessert, Snack CUISINE:américain Ces sucettes glacées crémeuses à l'avocat et à la noix de coco sont faites avec seulement 4 ingrédients: des avocats riches en nutriments, du lait de noix de coco et d'amande, du sucre brut et des flocons de noix de coco.

Ingrédients

  • 4 oz avocat de lièvre,à partir de 1 médium
  • 2 1/3 tasses non sucré Lait de coco aux amandes Brise d'amande
  • 6 cuillère à soupe sucre brut,ou votre édulcorant préféré
  • 1/2 Coupe flocons de noix de coco râpés sucrés,Boulanger
Sauvegarder

Instructions

  • Mélanger l'avocat, le lait et le sucre dans le mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
  • Ajouter les flocons de noix de coco et mélanger pour incorporer.
  • Verser dans le moule à popsicle et geler.

Nutrition

Portion:unepopsicle,Calories:84,5kcal,Les glucides:Onzeg,Protéine:uneg,Gros:4,5g,Gras saturé:0,5g,Sodium:30mg,Fibre:1,5g,Du sucre:9g Points intelligents bleus:4 Points +:deux Mots clés:Sucettes glacées à l'avocat, sucettes glacées à la noix de coco, sucettes glacées crémeuses, recettes de sucettes glacées aux fruits, recettes de sucettes glacées saines

Divulgation: Ce message est sponsorisé par Brise d'amande Blue Diamond .
Je ne partage que des produits que j'utilise dans ma propre cuisine. J'ai créé cette recette et j'ai reçu une compensation pour ce faire.

Sans produits laitiers' Repas au congélateur' Sans gluten' Accueille les enfants' Faible teneur en glucides' Repas végétariens' 2 PP 4 SP 5 ingrédients ou moins Avocat obsédé Dessert Recettes sans œufs Pas de cuisinier Recettes Des collations Été Recettes végétaliennes posté 1 juin 2014 par Gina 3. 4 commentaires / Laissez un commentaire '